五色養生花果茶，顧名思義，就是用五種花果制成，這五種花果顏色各有不同。中醫養生專家認為，這些花果的食物性味各有優勢，將它們制成五色養生花果茶，就會發揮意想不到的養生效果。究竟，什么是五色養生花果茶？喝五色養生花果茶有什么好處呢？

喝五色養生花果茶有什么好處

1、心臟的作用是制造血液，推動血液流動，向器官提供充足的血流量，以供應氧和各種營養物質，是*最重要的器官。

補氣活血是改善女性氣色的重要手段。根據中醫理論紅色補心，甜蜜薔薇里含有洛神花、草莓、玫瑰果，洛神花是紅桃K生血劑的原料，它們都是非常天然的補血佳品，常飲用能起到調節內分泌、改善氣色的功效。

2、肝臟以代謝功能為主，并可去氧化儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成，同時也制造消化系統中之膽汁�，F代人生活節奏過快，壓力大經常熬夜，對肝臟的損傷特別嚴重。

根據中醫理論綠色養肝，清新芭提雅是一款純水果口味的花果茶里面含有木瓜、菠蘿，富含豐富的維生素和微量元素，長期飲用能抵御病菌侵害，加強代謝解毒。

3、脾是重要的淋巴器官，具有造血濾血、參與免疫反應等功能。淋巴循環促進消化為我們提供活力。

根據中醫理論黃色益脾，甜蜜桔橙里含有大量的橙皮和蘋果干，生津健脾、滋潤脾臟，經常飲用能促進消化、調理脾胃。

4、肺是*用來呼吸，進行氣體交換的器官。生活在城市中空氣污濁，公共區域二手煙的危害，給我們的肺帶來不小的負擔。

根據中醫理論白色潤肺，櫻桃甜心里含有菠蘿、香蕉、櫻桃，在補血的同時，滋潤氣管、消炎潤肺。

5、腎的主要功能是代謝身體廢物，和調節內分泌功能。容易水腫、內分泌失調的人，一定要加強腎臟的養護。

根據中醫理論黑色補腎，水晶藍莓里含有豐富的藍莓、黑加侖、葡萄等漿果，長期飲用可滋補腎臟，強化腎臟運作。

喝五色養生花果茶有什么好處？可見，五色養生花果茶的養生價值高，不同顏色的花果，可起到不同的養生功效。對大部分人來說，五色養生花果茶都是可以長期飲用的，所以，你可以經常用五色養生花果茶保健身體。五色養生花果茶的制作方法簡單，你在家中就可以自制健康的五色養生花果茶哦。