薄荷茶是類似紅茶的一種茶，外形相似但是功效不同。喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，怎么沖泡薄荷茶呢？想學習薄荷茶的沖泡方法嗎？接下來，我將為您詳細講解薄荷茶的沖泡方法！

薄荷茶的制作材料：

主料：薄荷4克，茶葉5克。

調料：白砂糖3克。

薄荷茶的沖泡方法：

1.先將薄荷葉去雜物，去除老、黃葉，清水洗凈，控干，備用。

2.把茶壺用清水洗凈，將茶葉倒入茶壺內，加入剛煮沸的開水，把壺內的茶水倒掉，加入薄荷葉，倒入沸開水，稍泡幾分鐘。

3.在茶壺內加白糖適量，不時飲服。

用一杯開水即可沖泡出薄荷茶，冷熱皆宜。 沖泡薄荷茶，可摻進其它的花草，茶味道更為特別，最簡單的方法是以一包紅茶包沖出滋味十足的薄荷紅茶，別忘了加點兒蜂蜜。

喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式。性味辛涼，主要含有揮發油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，具有疏風散熱，辟穢解毒的功效。但薄荷可減少產婦的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。

與薄荷茶相克的食物

茶葉不宜和人參、西洋參一起食用，會影響藥效。

飲用薄荷茶的注意事項

注意事項：

薄荷不適合長期使用，孕婦更要避免使用。會減少產婦乳汁的分泌量，具刺激，不可給產婦,幼兒使用。

適宜搭配：

薄荷茶沖泡時可搭配：玫瑰花、洋甘菊、滿天星、紫羅蘭、茉莉花、玳玳花、薰衣草、菩提子、桂花等。

薄荷茶也可以和很多花草搭配來飲用哦，夏季燥熱，薄荷茶的沖泡方法希望大家分享給更多的朋友，謝謝!