橘子是冬季的應季水果，味道酸痛，許多人都很愛吃。不過大家吃得時候，基本都是把橘子皮和橘子肉的橘絡給扔掉了。殊不知，扔掉的那部分才是橘子身上做寶貴的東西，具有很大的要用價值。今天中醫就給大家講講橘子的三大好處吧！

首先我們來說“橘子皮”。

中藥材中有一味藥叫“陳皮”，中醫有講，“陳皮”是存放三年以上的橘子皮，其味辛、苦，性溫，歸脾、胃，能健脾開胃，在一些專治消化不良的中藥、中成藥中經常出現，具有消食的作用。我們吃完橘子以后，可以把橘子皮晾干存放起來，冬季動物性食物吃得太多或運動過少導致消化不良時，就能用它來化解。