艾葉泡腳益處多 驅(qū)寒治病效果好
在每年農(nóng)歷的端午,人們總是要在市場上買來艾葉將它放在家里用來辟邪。艾葉本身散發(fā)著一種特殊的香味,這特殊的香味具有驅(qū)蚊蟲的功效,老輩人都喜歡用它來避邪或者驅(qū)趕蚊蟲。另外,艾葉還能用來泡腳,用來驅(qū)寒治病效果是極好的。下面隨小編一起來看看怎么用來泡腳驅(qū)寒吧!
1、用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病,只要是發(fā)生上述疾病時,就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一,撕碎后放入泡腳桶里,用滾開的水沖泡一會兒,等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些溫水,一般連泡數(shù)次,也就是2-3天后,同時要多喝溫開水,不吃寒涼的食物,注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
對于身體寒濕重的病人,每周一次用艾葉水泡腳是可以,但用艾葉水泡腳的同時,必須停吃寒涼的食物。還可以在用艾葉水泡腳同時,喝上一杯生姜紅棗水即去了寒又不瀉氣。只要沒有明顯上火時,每天只用溫水泡腳,不要用艾葉水泡腳。但要停掉所有寒涼的食物,不要再讓寒濕侵入,慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補(bǔ)益的食物身體也不容易上火了,而且體質(zhì)在慢慢地增強(qiáng)。
2、艾葉泡腳具有驅(qū)寒作用,天天用熱水泡腳本來就有促進(jìn)血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效,況且艾葉能通十二經(jīng)絡(luò),調(diào)理陰陽。經(jīng)絡(luò)通暢的人,氣血就會跟著暢通,而氣血健康的人,體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。(對于艾葉的驅(qū)寒作用,這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法,效果會更加明顯。)
溫馨提示:
艾葉泡腳要泡到全身微微出汗,泡腳結(jié)束之后按摩涌泉穴50-100下,即可解衣寬帶休息了,會有意想不到的舒服感覺。另外,陰虛的人在用艾葉泡腳之后會出現(xiàn)頭暈的癥狀,那么此時應(yīng)該買基圍蝦來補(bǔ)補(bǔ)身體,因為用艾葉泡腳去除了身體的火之后,身體吸收營養(yǎng)的能力就會大大的增強(qiáng)。
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