橘子酸甜可口，是冬季人們常吃的一種水果，屬于柑桔一類的水果 。橘子含有在豐富的維生素C和各種微量元素，而且橘子還具有開胃理氣，止渴潤(rùn)肺的藥用功效。但是日常生活中人們吃橘子也很有講究，因?yàn)殚僮訉儆跍責(zé)岬乃�果，吃多了�?huì)上火，而且空腹也不能吃，下面給大家介紹一些吃橘子的注意事項(xiàng)。

1、飯前或空腹不能吃

橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，并且建議不要空腹吃橘子，因?yàn)殚僮庸�肉中含有一定量的有機(jī)酸，容易對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激。

2、鮮橘皮不可泡茶飲

摘下后的橘子大多用保鮮劑浸泡后再上市，難以用清水洗掉，若用這樣的橘子皮泡水當(dāng)茶飲，有損健康。

3、不與牛奶一起吃

牛奶中的蛋白質(zhì)易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng)，影響消化吸收，還會(huì)引起腹脹、腹瀉等癥狀。吃橘子前后1小時(shí)內(nèi)不宜喝牛奶。

4、服藥嚴(yán)禁吃橘子

橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補(bǔ)鉀藥物時(shí)，均應(yīng)忌食橘子。

5、不與蘿卜同食

蘿卜進(jìn)入*后，會(huì)迅速產(chǎn)生一種叫硫酸鹽的物質(zhì)，并很快代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)——硫氰酸。若這時(shí)進(jìn)食橘子，橘子中的類黃酮物質(zhì)會(huì)在腸道被分解，而轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強(qiáng)硫氰酸對(duì)甲狀腺的抑制作用，影響甲狀腺功能。

6、陰虛體質(zhì)者少吃

橘子性溫，多吃易上火，特別是屬于陰虛陽盛體質(zhì)者，最好少吃，不然會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。

另外，橘子也是一種中藥成份，具有美容，降血壓，降低膽固醇的作用，而且還能利濕，化痰，止咳。但要注意，風(fēng)寒咳嗽、痰飲咳嗽者不宜食用。