中醫認為，脾胃虛寒的人忌性涼的水果，脾胃虛寒的人食用性涼、性寒的食物會加重脾胃的疼痛，本文就是性涼的水果的盤點，請往下看：

香蕉

性涼，味甘。明·李時珍在《本草綱目》中還說它“甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否則食后即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發作，脾胃虛寒的人忌性涼的水果，故當忌之。

獼猴桃

性寒，味甘酸�！堕_寶本草》

中指出：“冷脾胃。”《中藥大辭典》也說：“脾胃虛寒者慎服。”脾胃虛寒的人忌性涼的水果，凡脾胃虛寒痛者當忌。

甘蔗

性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但脾胃虛寒之人則不宜食�！侗静萁浭琛分忻鞔_告誡：“脾胃虛寒嘔吐者忌之”。故凡胃痛屬寒者當忌食甘蔗。

西瓜

性大涼，能清胃火。《滇南本草》說它能“治一切熱癥”，素有“天生白虎湯”之稱。《中藥大辭典》中指出：“中寒者忌服。”脾胃虛寒的人忌性涼的水果，故寒性胃痛之人切勿食之。

茭白

俗稱茭瓜，唐代著名食醫孟詵曾指出：“茭白寒，性滑，發冷氣，滑中，不可多食。”《本草匯言》亦說：“脾胃虛冷者勿食。”因此，寒性胃痛者宜忌之。

柿子

性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食。《本草經疏》中早有告誡：“……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服。”脾胃虛寒的人忌性涼的水果，尤其不得與螃蟹一同食用。

梨

性涼水果，脾胃虛寒疼痛者，切忌多食。誠如《本草經疏》中告誡：“……腹痛冷積，胃冷嘔吐，法咸忌之。”再如《增補食物秘書》、《飲食須知》等也都有“多食令人寒中”的記載，故脾胃虛寒痛者勿食生梨。

甜瓜

俗稱香瓜。性寒，味甘。《孫真人食忌》中早已告誡：“甜瓜動冷疾”�！妒朝煴静荨分幸仓赋觯�“動宿冷病”。凡平素脾胃虛寒之病者，切不可食，否則容易引起胃痛發作。

此外，脾胃虛寒的人忌性涼的水果外，還應忌食綠豆、海鮮、柿餅、苦瓜、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品會使脾胃虛寒疼痛加劇。

由上，我們知道了脾胃虛寒的人忌性涼的水果，如果您有脾胃虛寒的癥狀，建議您不要食用上述食物。