能清除體內(nèi)垃圾的菜
人們常在不知不覺(jué)中患一些病,這可能是和*器官存有垃圾有關(guān)。怎樣才能清除體內(nèi)垃圾呢?清除體內(nèi)垃圾的菜在我們的餐桌上也不少,很多清除體內(nèi)垃圾的蔬菜水果或者說(shuō)是保健食品,我們都沒(méi)注意,下面就來(lái)參考一下這些能清除體內(nèi)垃圾的蔬菜和相關(guān)食物。
一、鮮果、鮮菜汁 鮮果、鮮菜汁是體內(nèi)“清潔劑”,它們能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物。因?yàn)楫?dāng)多量的鮮果汁和鮮菜汁進(jìn)入*消化系統(tǒng)后,會(huì)使血液呈 堿性,把積存在細(xì)胞中的毒素溶解,由排泄系統(tǒng)排出體外。
二、海帶 海帶膠質(zhì)能促進(jìn)體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同大小便排出*,從而減少放射物質(zhì)在*內(nèi)的積聚,減少放射性疾病的發(fā)生率。
三、綠豆湯 綠豆湯能幫助排泄體內(nèi)的毒物,促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。
四、豬血湯 豬血湯的血漿蛋白,經(jīng)過(guò)*胃酸和消化液中的酶分解后,會(huì)產(chǎn)生一種解毒和滑腸作用的物質(zhì),與浸入胃腸粉塵、有害金屬微粒發(fā)生化學(xué)反應(yīng),變?yōu)椴灰妆?吸收的廢物。
五、黑木耳和菌類(lèi)植物 據(jù)研究,黑木耳和菌類(lèi)植物有良好的抗癌作用,并且能清潔血液和解毒,經(jīng)常食用能有效地清除體內(nèi)污染物質(zhì)。
平常的食品中,清除體內(nèi)垃圾的菜包括綠豆、豬血、菌類(lèi)食物和果蔬汁,還有海帶也是能清除體內(nèi)垃圾的蔬菜,這些保健食品可以常吃。推薦閱讀>>>不宜多吃的幾種食物
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