春季是敏感季節，痘痘、干燥、起屑、紅血絲……這些皮膚問題可能會反復困擾愛美人士。有時候即便用了藥物，情況也沒有任何好轉，對此，臺灣美容醫學會常務理事暨教育長、臺北醫學大學醫科校友會常務理事宋奉宜醫師表示，此時，可能就該考慮肌膚是不是細胞自我排除能力出現了問題。

而要判斷到底是使用的護膚產品或藥物帶來了肌膚的問題，還是皮膚細胞的問題，宋奉宜建議此時可以采取“不洗臉”的方法來檢測問題所在。

具體的做法為：建議停止使用所有從清潔品到護膚品、彩妝品、藥品的外用成分;單純以清水、雙手(不使用毛巾)清潔臉部八天、十六天與二十四天;之后分別在八天、十六天與二十四天做肌膚檢測。

所謂的“使用清水洗臉”，目的就是避免可能存在的干擾因子。只用清水洗臉目的就是嘗試停止所有產品后，皮膚的自然反應究竟如何。如果停止用藥或護膚品，皮膚愈來愈壞，這些產品就是好的。如果停止，皮膚經過波折之后竟然漸漸變好，這些產品就是壞的。

宋奉宜介紹，采取上述方法后，可能在停止使用所有產品的前兩天，沒有太大感覺。但從第三天開始，一直到第八天，忽然涌出許多不舒服的感覺。而到了第十六天會開始緩解，第二十四天左右就會比較舒服。相較于第一天，第二十四天的情況大約改善3%~5%。

有些人表示“不洗臉，臉很臟怎么出去見人呢?”宋奉宜表示，肌膚會有“自凈”能力，就像耳垢、鼻涕、眼淚與陰道分泌物一樣，因此不用擔心會越來越臟。本報綜合