人們希望提高性欲，除了藥療，吃普通的水果、蔬菜也可以解決問(wèn)題。于是，人們把這些能夠提高性欲的水果稱之為“性愛(ài)水果”，用它來(lái)改善性生活的樂(lè)趣、質(zhì)量和能力，并逐漸在私下里流行起來(lái)。

1、荔枝：用荔枝核15~20顆，打碎后加水煎服。

2、蓮子：取新鮮蓮子15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢(mèng)遺過(guò)多，也可取帶蓮心的新鮮蓮子10克，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。

3、葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開(kāi)水飲服，每日一至兩次，連服兩周，它還可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

4、獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開(kāi)水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服。

5、芒果：取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周。

6、白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連服兩周。

7、木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，它還能治腎虛陽(yáng)舉不堅(jiān)和早泄。

8、紅棗：紅棗有益血壯陽(yáng)的功能，經(jīng)常食用能起到補(bǔ)血的作用。