豆?jié){是生活中常見的飲品，上班族們在早晨就常會因為時間緊迫會喝一些豆?jié){，那么為什么上班族們都喜歡和豆?jié){呢？他是不是有什么好的方面呢？所以豆?jié){中含有植物蛋白，鈣，磷，鐵，鋅等礦物質(zhì)。那么所有人都適合喝豆?jié){嗎？答案是否定的，下面為大家介紹不能喝豆?jié){的5類人群。

哪些人不宜喝豆?jié){？

1、腸胃不好的人少喝豆?jié){

因為豆?jié){性質(zhì)偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人盡量少喝豆?jié){。

而豆?jié){在酶的作用下能產(chǎn)氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆?jié){。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。

2、有痛風(fēng)癥狀的人不能喝豆?jié){

痛風(fēng)是由嘌呤代謝障礙所導(dǎo)致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆?jié){是由大豆磨成漿的，所以痛風(fēng)病人做好少喝豆?jié){。

3、正在服用抗生素的人不宜喝豆?jié){

豆?jié){一定不能與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。喝豆?jié){與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。

4、缺鋅的人不宜常喝豆?jié){

豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對*不好的物質(zhì)。對付它們的最好方法就是將豆?jié){煮熟，而長期食用豆?jié){的人要記得補充微量元素鋅。

5、手術(shù)或病后處于恢復(fù)期的病人

手術(shù)或生病后的人群身體抵抗力普遍較弱，腸胃功能不是很好，因此，在恢復(fù)期間最好不要飲用寒性的豆?jié){，這樣容易產(chǎn)生惡心、腹瀉等癥狀。

尋醫(yī)問藥網(wǎng)溫馨提示：喝豆?jié){是很多人都有的飲食習(xí)慣，常喝豆?jié){也有很多好處，但是上述的5類人群最好不要喝豆?jié){，或者要適當喝豆?jié){，否則對身體不好！