中醫:四類食物忌與中肉搭配
牛肉
豬肉和牛肉不共食的說法由來已久,《飲膳正要》指出:“豬肉不可與牛肉同食”。
這主要是從中醫角度來考慮,一是從中醫食物藥性來看,豬肉酸冷、微寒,有滋膩陰寒之性,而牛肉則氣味甘溫,能補脾胃、壯腰腳,有安中益氣之功。
二者一溫一寒,一補中脾胃,一冷膩虛人。
性味有所抵觸,故不宜同食。
羊肝
中醫云:“豬肉共羊肝和食之,令人心悶。
這主要是因為羊肝氣味苦寒,補肝、明目,治肝風虛熱。
豬肉滋膩,入胃便作濕熱,從食物藥性講,配伍不宜。羊肝有膻氣,與豬肉共同烹炒,則易生怪味,從烹飪角度講看,亦不相宜。
大豆
從現代營養學觀點來看,豆類與豬肉不宜搭配,是因為豆中植酸含量很高,60%——80%的磷是以植酸形式存在的。
它常與蛋白質和礦物質元素形成復合物,而影響二者的可利用性,降低利用效率;
還有就是因為豆類與瘦肉、魚類等葷食中的礦物質如鈣、鐵、鋅等結合,從而干擾和降低*對這些元素的吸收。
故豬肉與黃豆不宜搭配,豬蹄燉黃豆是不合適的搭配。
香菜
芫荽又名香菜,可去腥味,與羊肉同吃相宜。
芫荽辛溫,耗氣傷神。豬肉滋膩,助濕熱而生痰。古書有記載:“凡肉有補,唯豬肉無補”。
一耗氣,一無補,故二者配食,對身體有損害。
相關文章
-
哪些食物不能搭配一起吃?食物的種類比較多,但是大家要注意正確吃東西的方法,有些食物是不能一起吃的,否則可能會產生相克問題,甚至會影響到食物的營養
-
哪些人不宜吃生姜呢生姜作為日常常用的調味品,使其也間接著具有藥膳作用,尤其是在身體受到外界寒涼刺激發生的感冒等,此時可以熬制姜湯進行服用,
-
哪些食物可致傷腎臟功能擁有健康的腎臟,使其利于促進身體排尿,而且可以有助的達到養心安神,使之這和日常進行有利護腎養腎食物是分不開的,但通常有些
-
哪些蔬果的皮是不能食用日常人們在食用水果時,為之都有習慣把果肉和連皮一起吃掉,大家都會試想這樣會給身體帶來極大營養支持,但殊不知有些是不能進行
-
紅棗不能和什么同食 大家要注意紅棗不能和什么同食?我們都知道每種食物都有自己的性味,有些食材可以搭配食用,營養價值會更高,但是有些食材是不能同食的,可
