預(yù)防外陰濕疹的飲食調(diào)養(yǎng)方案
夏季是婦科疾病的易發(fā)期,外陰濕疹就是常見的疾病,瘙癢劇烈,讓女性朋友困不堪言,那么我們?cè)撊绾晤A(yù)防濕疹的來襲呢?下面中醫(yī)就為大家介紹預(yù)防外陰濕疹的飲食。
1、芹菜
其內(nèi)含豐富的纖維、維生素B2及維生素C,還有大量的礦物質(zhì)、微量元素,具有化濕、利濕等功效,可有效防治濕疹的復(fù)發(fā)。
2、番茄
其內(nèi)含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸,維生素E,還含有蘋果酸、檸檬酸,鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì)。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。
3、苦瓜
其內(nèi)含奎寧,具有清熱解毒、祛濕止癢的功效,可用于治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。
4、韭菜
韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效,故韭菜汁外搽可治濕疹。
專家提醒:
除了飲食外,還應(yīng)保持會(huì)陰部清潔干燥,勿用肥皂清洗皮損,不涂抹有刺激性止癢藥物。避免致敏食物如各種異種蛋白,勿飲酒及食用辛辣食品等。避免過度勞累和精神緊張。
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