哮喘是常見的不惜到疾病，每年五月的第一個周二是世界哮喘日，哮喘給患者的生活及健康都帶來了極大的威脅，那么我們該如何有效的預防哮喘呢?下面來聽聽專家給出的意見。

專家介紹，吸煙、非母乳喂養、第一代親屬過敏疾病史、合并過敏性鼻炎、肥胖、養寵物被認為是與哮喘發病相關的危險因素。

哮喘應該如何預防：

1、居室內清掃、有煙霧氣味、空氣發悶，都應開窗通風換氣。

2、注意保暖。尤其是春夏交替時，不要受涼。

3、平時盡量不用地毯毛墊，帶毛坐墊、靠墊、長毛絨玩具、鴨絨被褥等，以免滋生螨蟲。

4、平時不能吸煙，不要燒香，不用噴霧滅蚊劑，不噴香水，避免使用發散氣味強烈的香皂、浴液、洗發液等，避免刺激病人發作。

5、殺滅室內蟲害，蚊、蠅、蟑螂等都可能與過敏性疾病有關，尤其是蟑螂，蟑螂身上的每一部分，都有可能是引發哮喘病發作的過敏原。

6、不養帶毛寵物。貓、狗、兔、鴿子本身的尿、便就能引起過敏反應，它們的皮毛中寄生的細菌、霉菌、螨蟲等不計其數，往往是引起哮喘的禍根。

7、經常用開水洗床單，并放在陽光下暴曬。
 

好文推薦:

十種食物幫助女性補足氣血 >>>

初夏時節五大蔬果幫你健脾祛濕 >>>

女性養顏先補血 多吃蓮藕保容顏 >>>

解說阿膠的傳統食用方法及副作用 >>>

注意!這八類食物不能隔夜食用 >>>

教養男寶寶與女寶寶時的5大不同 >>>