心梗冬季高發人群當心

近段時間，中航工業集團旗下沈陽飛機工業（集團）有限公司董事長總經理羅陽因急性心肌梗塞、心源性猝死一事在社會上引起很大的關注。冬天正是心梗高發的季節，高危人群務必當心。

心肌梗塞患者趨向年輕化

心源性猝死是指由于心臟病發作而導致的出乎意料的突然死亡。各種心臟病都可導致猝死，但心臟病的猝死中一半以上為冠心病所引起。急性心肌梗塞是指由于冠狀動脈血流受阻產生的心肌壞死，通常由于大的冠狀動脈分支突然閉塞。臨床表現為：有持久的胸骨后疼痛、休克、心律失常和心力衰竭，并有血清心肌酶增高以及心電圖的改變。目前在我們國家還沒有哪家權威機構統計一年有多少人死于心肌梗塞。在上世紀七八十年代，心肌梗塞的死亡率約為30%。隨著醫學的發展，溶栓、介入等手術的應用，現在死亡率已經降到了10%左右。以前男性55歲以上、女性65歲以上是患心肌梗塞的高危年齡，從臨床上看，近幾年這類病有年輕化的趨勢。

“應酬多”的人易患心肌梗塞

目前醫學上還沒有明確找出導致心肌梗塞的病因，只是說誘因。患這類病的高危人群主要有：1.有家族遺傳史，這類人很容易患。2.男性55歲以上、女性65歲以上人群。3.“三高”人群，隨著生活水平的提高，這個群體正在擴大。4.抽煙、喝酒、肥胖的人。這些年從臨床上看，應酬多的人患這類病的比重較大。從預防上來說，年齡是沒有辦法改變的，只能調整飲食習慣，讓人們戒煙、戒酒以減少“三高”人群，不要暴飲暴食，保證充足睡眠，經常鍛煉。冬季是心肌梗塞的高發季節，人們要注意，特別是高危人群。

出現心肌梗塞癥狀咋辦？

碰到心肌梗塞病人時，密切注意生命征候情況的同時，叫救護車、解松衣服，讓病人保持半坐位或病人感到最舒服的體位，并保持絕對安靜。讓病人先含硝酸甘油（如果是心絞痛發作，5分鐘之內可緩解）。劇烈疼痛持續，放射到左腕、左手背部，臉色蒼白，脈搏紊亂，是非常危險的。可以選擇以下姿勢中的某一種保持著等候救護車到來。有桌子的話，可讓病人伏在桌子上，兩手當枕，墊在頭下。疊高被子，讓病人背靠，讓頭部也倚在被子上。墊好枕頭，讓病人仰臥，并適度墊高腳跟。因為心肌梗塞的死亡率很高，所以應該立即送有條件的醫院進行搶救。

如何預防心肌梗塞

首先，要保持良好的生活習慣，做到“三少”———少抽煙、少喝酒、少熬夜；其次，加強鍛煉，每天慢跑半小時，或者打些球類運動，女性則可練練瑜伽。第三，避免情緒激動、過度勞累引發的神經緊張，也不要長時間打麻將。最后，要有合理的飲食習慣。