專家支四招:輕松防感冒
小雪來(lái)臨,就意味著氣溫又下降的一節(jié),氣溫低下最容易引發(fā)感冒,渾身酸痛,頭昏腦脹嚴(yán)重影響正常的工作學(xué)習(xí),所以我們一定要加強(qiáng)感冒的預(yù)防。
感冒分寒熱
普通感冒是平時(shí)最常見的外感性疾病,中醫(yī)稱為“傷風(fēng)”,主要表現(xiàn)為常鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、頭痛、發(fā)熱、兩眼脹痛,四肢疼痛等。中醫(yī)稱流行性感冒(流感)為“時(shí)行感冒”,表現(xiàn)為發(fā)病急、發(fā)熱高、怕冷、無(wú)汗、頭痛、身痛、咽喉腫痛等,多為風(fēng)熱邪毒為患。感冒一年四季都可見,但最常見于冬季,常分為風(fēng)寒、風(fēng)熱型。為了使感冒得到及時(shí)、有效的治療,我們必須分清是風(fēng)寒為主、還是風(fēng)熱為主,還是兼有其他。
風(fēng)寒感冒表現(xiàn)怕冷明顯、發(fā)熱較低、無(wú)汗、頭痛、周身關(guān)節(jié)疼痛、鼻塞、流清涕、咽喉癢、咳嗽等;而風(fēng)熱感冒表現(xiàn)發(fā)熱較高、怕冷輕、少量出汗、頭脹痛、咳嗽、流黃涕、口干、咽喉腫痛等。平時(shí)我們患感冒往往癥狀不明顯,不好區(qū)分,但冬季總以風(fēng)寒感冒為主。有時(shí)有內(nèi)熱癥狀如口干、口渴、咽干痛等癥狀相伴隨。所以,可以這樣理解,怕冷重、發(fā)熱輕、上火癥狀不明顯就是風(fēng)寒感冒為主;發(fā)熱高、怕冷輕、口渴、咽干痛就是風(fēng)熱感冒為主。區(qū)分風(fēng)寒、風(fēng)熱主要為了治療用藥準(zhǔn)確,感冒才能好的快。風(fēng)寒感冒治療用感冒清熱顆粒(感冒沖劑)、感冒軟膠囊等。風(fēng)熱感冒治療用銀翹解毒顆粒、雙黃連口服液等。對(duì)于寒熱兩種癥狀都有的,可用兩種中成藥搭配。體弱多病的老年人、兒童、孕婦要看醫(yī)生后再服藥。
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