如果你剛洗完澡，就覺得皮膚又干又癢，可能并不一定是自己的皮膚有問題，而是淋浴花灑有了問題，所以為了皮膚健康 要定期清洗沐浴花灑。

淋浴花灑，特別是塑膠質地的，不但容易潛藏細菌，還是有害菌的絕佳繁殖場所。

幾乎每個花灑中都藏匿著數萬個細菌，其中三成被檢測出含有能導致肺病的一種細菌(Mycobacterium avium)。研究人員指出，這種細菌在城市供水系統中十分常見，但一般飲用水都會高溫加熱，能殺死這些致病菌，而花灑上這種細菌量是自來水的100倍，人們在洗澡時，花灑噴出的水柱很容易被吸入體內，引發感染。免疫系統正常的健康人無需擔心，但抵抗力差的老人、孩子、孕婦以及身患疾病的人更容易感染。感染這種細菌的癥狀包括疲勞、持續干咳、呼吸短促、體虛、感覺全身難受等。

最好用全金屬質地的花灑，這樣讓細菌很難找到藏匿之處;使用前先通熱水流3分鐘，以起到殺菌的作用;盡量不要讓其直接對著臉沖洗，以免細菌被吸入體內;花灑內的過濾網應每周清洗、消毒，清洗時可將其浸泡在白醋和水的混合溶液里1小時，也可使用漂白粉和消毒液清洗。

知道了為了皮膚健康 要定期清洗沐浴花灑，但需要提醒的是，花灑中隱蔽的縫隙較多，即使使用漂白粉消毒處理，隔一段時間后，細菌又會卷土重來，建議購買便宜的花灑，定期更換;另外，高危人群最好以盆浴取代淋浴。