秋意漸濃 謹(jǐn)防腸胃病突襲
現(xiàn)在已經(jīng)是秋意漸濃的時(shí)候,已經(jīng)能感受到濃濃的秋意了,中醫(yī)保健專家提醒說天氣涼了,更要警惕腸胃病的發(fā)作。
專家指出:立秋后天氣轉(zhuǎn)涼,人的食欲增加,致使胃腸負(fù)擔(dān)加重,功能紊亂,容易出現(xiàn)季節(jié)性腹瀉;二是晝夜溫差較大,稍不注意就易引起腹部著涼,引發(fā)胃腸感冒而導(dǎo)致嘔吐、腹瀉;三是秋季細(xì)菌、病毒容易滋生,食用不潔或不新鮮的食物也極易引發(fā)腸胃疾病。
防治腸胃疾病,要從兩方面做起:
第一,保持健康的生活習(xí)慣。
首先,家庭中要保持健康的生活方式。比如督促家人按時(shí)進(jìn)餐,提醒他們不要暴飲暴食;如果家庭成員中有腸胃不好的或胃腸炎者,要減少食用熱干面,可減少其堿性和難消化對(duì)腸胃造成的損傷。
第二,合理用藥是關(guān)鍵。
如果家庭成員中有人不小心得了腸胃病,在選藥方面也要有所注意。在非急性情況下,最好選擇中成藥而非西藥治療,要以“調(diào)養(yǎng)”為主。這是因?yàn)橹嗅t(yī)講究辯證治療與綜合調(diào)理,能從多方面改善人的腸、胃機(jī)能。比如,太極藿香正氣液,是由藿香、厚樸、蒼術(shù)等中藥組成,藥性溫和、副作用小,尤其適合老人、小孩等柔弱機(jī)體服用。
從中醫(yī)養(yǎng)生的角度講,選擇藿香液類制劑,不僅可以防治空調(diào)病、腸胃病,還能全面調(diào)理腸胃,強(qiáng)健腸胃功能,是專治腹脹、腹瀉、消化不良的腸胃良藥。目前,藿香正氣液已成為兩湖地區(qū)家庭常備的腸胃藥。
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