夏季防中風 空調別太冷起床別太猛
有些人認為,冷天兒才發生腦中風,熱天沒事。其實不然,高溫天氣也是腦中風的高發季節,因此不可麻痹。有研究表明,當氣溫上升到32℃以上時,腦中風的發生率較平時高出66%,并且隨著氣溫的升高,危險性還會增大。
休息不好溫差大是誘因
高溫天氣為何也誘發腦中風?專家解釋,夏季由于天氣炎熱,許多人的睡眠時間會比冬天晚不少,這里有夏天夜生活豐富的因素,也有的是因為天氣熱睡不好,而不愿意早睡。當休息不好時,如果這個人本身有高血壓,很容易引起血壓的波動;休息不好,對于血管有問題的人,比如有動脈硬化或血管內膜有斑塊的,血管狀況也容易出現變化。這些都容易誘發腦中風的發生。
另外,高溫天氣,很多家庭都會開空調,有時溫度會調得很低。這樣就會造成室內外溫差很大,甚至一個家庭里不同房間的溫差都很大。當人在不同溫度的區域出入時,這種忽冷忽熱會讓血管忽而收縮忽而擴張,也容易誘發腦中風。
高溫天氣,肌體排熱主要靠汗液蒸發。大量出汗會使體液嚴重消耗,若沒注意及時補水或補水不足,血液會濃縮,血容量降低,血流會變慢,易形成血栓。血栓若堵住了營養大腦的頸總動脈,大腦就會發生缺血性中風。
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