外陰營養不良就是外陰白斑病。此病多見于絕經后女性，外陰白斑亦可發生在生育年齡。那么女性如何預防外陰白斑病?

因為這個年齡階段的女性，身體功能普遍下降，體內激素水平的分布不平衡，導致內分泌紊亂，氣血功能差，營養代謝功能紊亂。

其發病主要是外陰皮膚和黏膜發生硬化性苔蘚狀、鱗狀增生改變及色素改變的一組慢性疾病，因病變部位伴隨皮膚和黏膜色素減退變白，局部皮膚變厚、增粗，故俗稱外陰白斑病。

外陰瘙癢是此病主要癥狀，患者多難忍受。越癢越搔，以致瘙癢更劇，形成惡性循環。

慢性外陰營養不良在一定程度上還存在癌變的可能，及時有效的藥物治療可以緩解癥狀，減緩病程進展。對那些增生型營養不良而又有潰破或硬結者，應密切注視病情變化，必要時應進行手術，以防發生不測。

此外，飲食宜多吃具有抗白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麥、大麥、烏骨雞、烏賊、菊花、烏梅、桃子、荔枝、馬齒莧、鰻魚、蟹、沙丁魚。

知道了女性如何預防外陰白斑病，瘙癢宜吃莧菜、白菜、芥菜、海帶、紫菜、穿山甲。