專家說：“誘發偏頭疼的因素目前還不是完全清楚，主要是跟遺傳、性別、疲勞、血管炎癥、飲食結構等有關，但是患偏頭疼的女性多于男性這是肯定的。” 女性在月經前容易發生偏頭疼，因為月經期前后血液中會釋放大量前列腺素，它可松弛平滑肌、擴張血管，使血管的舒縮功能紊亂。 女性除了在月經前易患偏頭疼之外，還有其他一些因素也會誘發偏頭疼，而這些因素往往潛伏在你看不見的地方。

1.睡眠因素

很多女性會因為種種原因而出現失眠的情況，這與女性敏感的性格有著很大的關系，睡眠不好也是導致偏頭痛的常見原因之一。由于睡眠嚴重不足而引發了頭痛，除此之外還有就是緊張的工作以及各方面的壓力，這些都會導致出現偏頭痛的癥狀。對于這部分女性而言，在日常生活中注意培養良好的睡眠習慣非常的重要，同時還要注意適時的釋放壓力，只有這樣才能更好的緩解偏頭痛的癥狀。

2.疾病因素

很多疾病因素也是導致偏頭痛的因素之一，比如像顱內外炎癥、損傷，或者是腫物壓迫，這些都會導致血管牽引、伸展、移位、擴張，從而導致腦膜受刺激，并且直接刺激支配頭面部的感覺神經從而引起偏頭痛。除了以上這些疾病因素之外，海域像眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等部位的病變都會刺激神經，反射性或擴散性的影響頭面部，最終誘發偏頭痛。

3.神經精神因素

偏頭痛的原因有很多，精神方面的因素飲食其中最常見的一方面，研究發現當身心受到外界環境的不良刺激時，通常都會產生一些不良的情緒，比如像憂慮、焦慮等，這些不良的情緒都是導致偏頭痛以及偏頭痛發作的始作俑者，因此在平時我們應該學會如何去控制情緒，如何培養平和的心態。據調查，有84%的憂郁癥患者都會伴有偏頭痛癥狀，還有就是在工作生活中遇到一些不愉快的情緒，或者是出現生氣、焦急、激動等劇烈的情緒時，都會出現頭痛的癥狀。

4.偏飲食因素

導致偏頭痛的原因有很多，其中飲食方面也是比較常見的一種因素，比如一些愛好咖啡的人群，其偏頭痛的情況更加的明顯。咖啡中的咖啡因會使血管擴張而刺激神經引發偏頭痛，除了咖啡之外還有就是過涼的冰淇淋，同樣會讓你感覺到頭痛。還有就是一些愛好飲酒的人，飲酒過多后酒精中的乙醇作用于血管，同樣會造成頭疼，這些都是由飲食不當而引發的頭疼。很多食物都會誘發偏頭痛，比如像巧克力，酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒等，因此在日常的生活中對這些食物應該適量攝取。

5.月經前偏頭痛

還有很多女性經常會在月經來臨之前出現偏頭痛的情況，這個由于月經期前后血液中會釋放大量前列腺素，這種物質能起到松弛平滑肌、擴張血管的作用，同時還會使血管的舒縮功能紊亂，這就是為什么經期前會出現偏頭痛的原因之一。