心力衰竭簡稱心衰，它是老年人高發(fā)疾病之一，但目前中年人的發(fā)病率也越來越高。那么面對炎炎夏日患者該怎么做呢?專家表示，心衰患者應該按照“防、控、治”三步走，這樣就能夠平安度過夏日。

防：及時補充水份 注意腸胃道感染

夏天高溫出汗，容易引起血容量減少，血黏滯度增加，血壓降低，導致心腦腎等重要臟器供血不足，心臟負擔加重，易發(fā)生心衰。且大量出汗后，人們易大量喝水，水分會快速進入血液，加重心臟負擔，增加心衰風險。

夏季喝水要慢慢喝。一般來說，輕度心衰患者不用過于限制飲水;中度患者每天飲水量一般限制在1500～2000毫升，相當于普通一次性紙板杯的6~8杯;重度患者每天限制在1000～1200毫升，相當于普通一次性紙板杯的4~5杯。

夏季悶熱，心衰患者不要貪涼，少吃涼菜、冷飲、不潔食物，這些都容易引起胃腸道感染，產(chǎn)生腹瀉等問題，這些也是心衰的誘發(fā)因素。

控：保持體重 定期監(jiān)測

心衰患者應保持穩(wěn)定的體重，體重的急劇增加或下降都會增加犯病的風險。如一周增加或減少兩三公斤，會引起血容量的變化，加重心臟的負擔。除非患者出現(xiàn)水腫，醫(yī)生要求一周必須減掉一定量體重，才可減重。

心衰患者應定期體檢，監(jiān)測病情發(fā)展狀況。生活中也要時時監(jiān)控身體信號。如出現(xiàn)脈搏細速，晚上睡覺憋醒或躺不平，平時能上得了樓，突然就上不去了，感覺乏力氣短等，說明病情可能加重，應及時就醫(yī)治療。

治：定時定量服藥 警惕其他危險因素

有些心衰病人由于擅自停用西藥或者減少藥量，使病情得不到控制甚至惡化的現(xiàn)象。因此，在治療心衰時，患者應遵照醫(yī)囑，定時定量吃藥，配合治療。

因冠心病、風心病、糖尿病、腎病引起的心衰患者，應通過控制病因來防心衰，盡量掐斷原發(fā)因素。