當皮膚曬傷、腳氣等小問題出現時，其實是不用去醫院麻煩醫生的，中醫指出，生活中用品能防治小毛病。

1.漱口液。因含有抗菌劑，可用棉球蘸漱口液擦拭腳底及腳丫，能有效清除真菌感染，治療腳氣。

2.蘇打粉。用蘇打水浸泡患處約30分鐘，能緩解皮膚曬傷，減輕濕疹、痱子等引起的皮膚瘙癢和不適。因為弱堿性碳酸氫鈉復合物有助于中和皮膚的pH值平衡。

3.茶樹油。使用含5%茶樹油的洗發劑，可使頭皮屑減少41%，并大大改善頭皮瘙癢和油膩問題。

4.酸奶酪。成年人每天吃55克酸奶酪，牙周病危險會減小，因為酸奶酪中的乳酸可防止有害菌損害牙齦。

5.初榨橄欖油。橄欖油中的歐米伽-3脂肪酸有助于防止老年性黃斑部病變(AMD)，這是造成老年人失明的主要原因之一。研究發現，每周吃橄欖油不足1毫升的人群，比每周吃橄欖油至少100毫升的人，其AMD危險降低一半。

6.黑巧克力。黑巧克力中含有抗氧化劑類黃酮，有助于防止皺紋，并防止紫外線曬傷皮膚，降低由于日曬而導致的皮膚癌。

知道了生活中用品能防治小毛病，每周吃橄欖油不足1毫升的人群，比每周吃橄欖油至少100毫升的人，其AMD危險降低一半。