對于很重視美容的女性來說，光是敷面膜、用一些高檔的化妝品是不夠的，還要注重“內養”，就是要心平氣和，不要生氣，經常生氣是最傷皮膚的，是養顏排毒的大忌，下面是專家的具體介紹~

(1)生氣對于身體的傷害：令皮膚長出色斑

“當人生氣時血液大量涌向面部，這時的血液中氧氣少、毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的深部炎癥，產生色斑等皮膚問題。”醫學人員分析道。

建議：當你感到不開心的時候，不妨雙腿分開，吸氣，雙手平舉。這個姿勢可以調節身體狀態，讓毒素排出體外。

(2)不可以長期使用排毒養顏膠囊

“排毒養顏膠囊是以大黃和芒硝作為主要原料的藥物，絕對不可以長期使用。”包括中國中醫研究院、中國科學院藥物研究所和東直門醫院、廣安門醫院的多位藥學和醫學專家，日前紛紛表達了這樣的觀點。

這位消費者在接受采訪時稱，她從1998年開始以養顏為目的服用此藥，幾個月后一停用，即出現便秘癥狀，繼續服用后癥狀有所緩解，而一旦停用便會出現嚴重的便秘癥狀，所以幾年來一直在服用。今年初因工作原因偶然了解到此藥的副作用后去醫院就診，令她感到驚訝的是，所有接診的醫生均建議她立即停用排毒養顏膠囊，認定或懷疑藥中的大黃和芒硝是導致她出現嚴重便秘的“罪魁禍首”。

這位消費者無奈地表示，由于產生了很強的依賴性，所以她現在仍然在服用排毒養顏膠囊。幾年來她買藥至少花費了數千元錢，可沒想到得到的卻是今天這樣一個結果。

長期使用排毒養顏膠囊產生依賴性并導致繼發性便秘

專家們指出，發生便秘的患者使用這種藥物確實可以起到排泄的作用，但長期使用往往產生依賴性，并導致繼發性便秘，而且很難在短時間內治愈。大家普遍認為，大黃是一味常用中藥，很多中成藥均將其作為重要成分，但僅限于治病，從無久用之理。

長期從事天然藥物研究的中國科學院藥物研究所馬林副研究員指出，長期服用大黃類藥物很容易出現像吸食毒品一樣的依賴性，這位消費者出現的癥狀是典型的藥物依賴，屬于藥物不良反應的范疇。

(3)中醫看待排毒養顏

而中國中醫研究院中藥所的杜貴友教授則認為，從中醫藥的角度來評價，“排毒養顏膠囊”的方子把大瀉和大補的藥放在一起不合適。從我國傳統醫學來講，把大瀉和大補的藥放在一起，只是針對疾病的特殊情況，本來是治急癥的藥，可排毒養顏的說明書上所寫癥狀“便秘、痤瘡、色斑”等又是慢性病，所以懂中醫的人一看就知道有問題，可老百姓不知道，而且說明書上對服用多長時間沒有標明，長期服用肯定要出問題。

小編提示：現階段濫用中藥、用藥不當和企業宣傳誤導已經成為中藥不良反應事件頻繁發生的一個最重要的原因，加大對中藥不良反應事件的監測力度和廣度，已成為維系中藥安全的當務之急。