對于疾病，我們都很害怕，但是如果超過到一定的“度”，甚至影響到了正常的生活，那就是疾病了，下面就為大家說說恐艾癥，即艾 滋 病恐懼癥，為什么會出現恐艾癥呢?對于恐艾癥患者來說該如何做好心理調節呢?

恐艾人群對艾滋恐懼的原因：

專家表示，在面對不利事件時缺乏化解能力，嚴重的焦慮癥、幻覺、神經調節障礙等都是會出現的，如覺得關節響、肚子響。被調查者中，大多數人都有過一夜情等高危行為。

專家說，“恐艾人群”的文化層次不低，以年輕男性為主，截至目前，相關部門使用最先進的技術和設備，且包括全世界最好的實驗室都查不出來這些恐艾者所謂的新病毒，這是他們自己給自己命名的“病毒”，沒有一家醫院診斷出病毒感染。

對恐艾人群做好心理調節推薦以下方法：

1、一定要檢測，只有檢測才是唯一的，最科學的知道自己是否感染艾 滋 病毒的方法。

2、相信自己的檢測結果，一定要相信自己的的檢測結果，科學發展到今天，檢測出艾 滋 病毒以經是很容易的事了，沒有恐艾人群想像中的那么難。

3、不要把癥狀夸大化，有癥狀就想到自己是感染了艾 滋 病。艾 滋 病最常見的癥狀，像疲乏、低熱、頭痛、惡心、腹瀉等，同樣也是很多的其它病發癥狀。

4、不要在網上看艾 滋 病相關資料，看的越多越恐懼。

5、多跟朋友，親人在一起，多分散自己的注意力，讓自己少想艾 滋 病方面的事。

6、一定要讓自己平靜，讓自己放松，要多吃、多喝、多睡，收情好，只有吃的好、睡的好、心情好，身體自然好，癥狀也就全沒了。

7、艾 滋 病檢測陰后還有很多的癥狀，那有可能是感染了別的病，應該去做別的病的檢測。

8、可以咨詢心理醫生。