長壽和基因有一定的關系，但是是否會代代遺傳呢，而好的生活方式是否能改變基因的遺傳呢，下面是相關介紹。

長壽基因能否代代相傳?

基因可以傳遞這是確定的，但能傳遞多久呢?舉個最常見的例子：爸媽都是雙眼皮，但生出來的孩子卻未必是雙眼皮。在遺傳的過程中，單眼皮基因打了勝仗，所以雙眼皮基因在這個孩子身上消失了。

不長壽基因比雙眼皮問題要復雜得多，但你也可以或多或少按照這個思路去理解，就是“輕微有利基因”在傳遞的過程中可能會丟掉，所以我們能夠看到：有的家族連續幾代都長壽，而有的繁衍較少的家族只遺傳到第二代就結束了。

好的生活方式能否改善基因?

既然長壽基因可以遺傳，那在出生前給每個人“安裝”一個長壽基因，豈不是皆大歡喜?答案顯示是：不可能。首先，長壽是多基因遺傳的，不是改變“一個”基因就能改變命運的。而且，人為改變基因這件事顯然也難過倫理關。

能夠改變的只有我們的生活方式。其實，遺傳只占長壽原因的25%，那剩下的75%則來自于生活方式，以及生活方式與遺傳的相互作用。

世界上沒有完美的人，每個人身上都會攜帶一些“不良”基因。比如，A君和B君同樣都吸煙，但是A君得了肺癌，B君卻沒有，這里也許是基因起了點兒作用——或許是A君的某個基因對煙害更敏感，也或許是A君的修復基因更弱。但基因并不能決定一切，好的生活方式卻可以彌補基因上的弱勢——如果A君不吸煙，那他也許就不會得肺癌，如果他生活在一個空氣清新的環境里，他可能比B君更長壽。你不可能改變與生俱來的基因，但你可以通過改變生活習慣而改變“命運”。

鑒于以上的原因，有些人聲稱改變生活方式可以改良你的基因，顯然也是不準確的。DNA堿基序列是個“只讀文件”，在你出生的時候就已經“寫死”了，健康的生活方式可以讓你長壽，卻不會讓你的基因發生絲毫的改變。

不長壽者的后代也不長壽嗎

把句子倒過來說，理論就不成立了!如果哪個悲催的家族好幾代都沒活到過80，那后代是不是都沒指望了?他們說不定更能活!因為在這樣的環境中，人們往往對生活習慣會格外注意，就醫會更及時更“勤快”，行為彌補了在基因上失去的分數，而最后產生的結果可能是更長壽。