強迫癥不是空穴來風，如果你身陷強迫的困擾，那么我們共同來看看你強迫的理由是什么，因為找到強迫的原因我們才好更好的面對強迫。當然下面我總結的原因，不是獨立成了的，往往是很多理由交織在一起或者說是從不同的角度來詮釋強迫。

理由一：成為超人

很多的時候我們有一種潛在的成為特別的，成為最好的愿望，但是當這種愿望上升到一定的高度，達到必需的程度的時候，往往會讓我們對自己提出更高的要求，當這種要求達到無人能及的程度的時候我們往往會陷入強迫之中。

A同學，從小學習成績很好，并且母親對其期待也很高、從小的刻苦讓他在同齡人中出類拔萃，因此他有了一種君臨天下的感覺，一種飄然的感覺，從此他就開始認為自己是“天才”。后來隨著升學，他的優勢越來越不明顯，按照他母親的話講，就是從小池塘到了江河里面，所以到了高中他逐漸陷入了強迫之中，主要的癥狀表現就是無法真正讀進去書，因為無論是數學還是外語，他都要不斷的重復，不斷的檢查，以防自己看錯，或者記不得。在做題的時候，他的時間總是不夠，因為他要找出最好的方法，雖然這樣的行為已經讓他的成績下降很多，但是他無法走出自己為自己編織的網。后來經過治療得知，他的一切強迫行為都指向一個目標，超越他人，成為超人，如果他犯錯誤，那么就會把這種虛幻的意象打破，就會落入凡間，所以他無法放棄強迫。

理由二：逃避現實

現實總是讓人痛苦，所以我們經常會找到各種辦法來逃避現實，以前聽過一個寓言故事：講的是兩個小貓，兩個小貓都害怕自己的影子，所以其中的一只永遠活在別人的影子下面，而另一只永遠把自己的眼睛閉上，雖然逃避了影子但是卻把自己出賣給了更大的魔鬼。

我曾經也出現過強迫的癥狀，那時因為必需要戴眼鏡，所以對眼鏡對鼻子的壓迫感非常敏感，所以經常為了讓自己舒服一點而關注這種感覺，并且不斷的調整鼻托，而且經常為了找到更舒服的眼鏡而經常換眼鏡，一年幾乎換了4-5付。我經常問戴眼鏡的朋友，戴眼鏡是否舒服，大多數人給我的回答是：沒感覺。所以我固執的認為一定是哪里出了問題，為什么別人沒感覺，而我的感覺這么明顯呢?因為經常會覺得鼻托不對稱，所以經常會不斷調整鼻托的位置，后來有一位戴眼鏡的同事和我說，你希望鼻托對稱，但你有沒有想過，你的鼻子是完美的嗎?后來我終于認清一個事實，那就是就像馬配上鞍子，一開始也一定會不舒服的，但是也許有一天會習慣成自然，所以也許戴眼鏡一開始一定會不舒服，我又何必一再的逃避呢?當這樣想，并且不再頻繁的調整與更換眼鏡的時候，這種不適的感覺降低了，雖然依然不喜歡戴眼鏡，但是畢竟生活就是生活，很多時候不能以你的意愿而轉移，所以如果是必然需要承受的痛苦，我必需承受，當不再逃避的時候，我不再像以前那樣在意眼鏡了。

理由三：必需完美

完美，其實“成為超人”和“逃避現實”也是必需完美的一種表現形式，因為完美的方式多種多樣。在這里，我將著重和大家介紹一下，因為為了達到完美的狀態而無法接受不完美而造成的強迫。

A君。貸款20多萬，買了一個價值50萬的房子。為了孩子的教育他從農村搬到城里，一開始是租房，一切正常，沒有任何問題。后來買了新房后，問題接踵而至。首先是地板的問題，他發現地板有時會被孩子弄出一些小洞，所以他不斷的讓裝修公司來補，公司的人來了后發現是這么小的問題，發了牢騷后幫其補了起來。后來因為同樣的問題他不斷的找裝修公司處理，但是后來人家厭倦了，干脆不理他。奇怪的是，這個問題最后消失了，因為這個問題是他處理不了的，所以后來干脆不管了。接著又出現了其他的問題，他發現浴室墻壁石板磚之間有縫隙，因為經常沖洗的原因，其中的水泥有的被沖刷掉了，所以他就開始了沒日沒夜的“補救”工作，直到把雙手弄破都不罷休，但是這項艱苦的工作是沒有盡頭的，因為畢竟浴室不能不用，但是用了之后他就會檢查是否有的水泥被沖洗掉，從此陷入了從洗掉在填補的強迫之中。其實問題就出在這個新房上，因為這個房子是他自己的，而不是租的，而且幾乎花了他畢生的繼續和未來的錢，所以可以想像這個房子在他心里的位置，所以不自覺的會提高對這棟房子的要求，而陷入強迫，因為他無法接受新房的一點瑕疵，但是瑕疵有是一種必然，所以他必然會落入強迫的陷阱當中。