廁所是我們經常去的一個地方，我們每天平均要上6~8次的廁所，研究證實，廁所是發生意外風險最高的一個是非之地，那么廁所里會發生哪些意外風險呢?我們上廁所的時候有要注意哪些事項呢?

按照每天大約上廁所6~8次來算，每個人一生中大概有2~3年的時間是在廁所中度過。但同時，廁所又是家中安全風險最高的地方。美國疾病控制與預防中心的研究數據證實，美國每年大約有23.5萬人在廁所里發生意外被送進急診室，近14%需要留院治療。在我國，廁所則是急救人員最常“出入”的救援地點，我國著名相聲表演藝術家馬季先生就因用力排便，誘發了急性左心衰，結果在廁所中意外逝世。

廁所成為猝死高發地

今年以來，全國各地發生了多起“廁所猝死”事件：3月，安徽合肥一位近90歲的老大爺拿著收音機上公共廁所，沒過一會，頭便靠在隔板上不動了，急救人員趕到后，確認老人已經死亡;5月初，在浙江義烏打工的22歲曹小姐準備洗漱后去上班，十幾分鐘后，同事卻發現她穿著睡衣躺在廁所地上，已經呼吸、心跳全無;7月，江蘇南京東南大學附屬中大醫院50多歲的消化科醫生毛翠華，在家中做完早飯后去上廁所，但久久沒出來，子女查看時才發現她已經倒在地上，經搶救無效死亡……

在專業人士眼中，廁所一直是緊急情況頻發的地方，廁所既是急救人員常常“光臨”的地方，又是生活中最容易忽視的危險地帶。

最易發生六類問題

慢性病誘發急癥、意外滑倒摔傷、煤氣中毒、觸電等緊急情況在廁所中很常見。尤其一些突發疾病，有致命危險。

起身太快致頭暈。心腦血管病患者如果蹲廁時間過久，排便結束后快速站立，容易誘發短暫性腦缺血，發生頭暈、眼花、摔倒，且年齡越大的人越容易受傷。美國疾病控制與預防中心專家指出，65歲以上的老年人坐下或離開馬桶的動作很危險，尤其是85歲以上的老人，一半人是在大小便時受傷的。另外，高血壓患者晨起血壓會更高，很多人有起床后就排便的習慣，因此極易在如廁時發生意外。

大便太用力誘發猝死。用力屏氣排便時，腹壁肌和膈肌強烈收縮，使腹壓增高，血壓驟升可導致腦溢血，心肌耗氧量的增加可誘發心絞痛、心肌梗塞及嚴重的心律失常，兩者都可能造成猝死。

憋尿后排尿容易昏厥。憋尿太久后突然排尿也會有危險。因為會造成迷走神經變得過度興奮，同時膀胱排空過快，血液往下走，促使血壓降低、心率減慢，腦供血不足，從而誘發排尿性暈厥。暈厥后，如果病人沒有得到及時救治，就很可能有生命危險。

洗澡濕度大影響腦供血。廁所是一個密閉缺氧的環境，長時間待在其中，很容易引起大腦和心臟缺氧。另外，浴缸大小、室溫和水溫都會帶來血壓波動。浴缸小而深，水對心臟的壓力就大;洗澡水太熱容易誘發腦溢血;沐浴后如不注意保暖，冷空氣刺激皮膚，血管收縮，血壓就會上升。

水多地滑摔跤常見。一般來說，廁所是家中最濕滑的地方，洗澡、洗漱后濺出的積水，一不留神就能讓人摔倒。研究顯示，衛生間最易滑倒的時刻是邁出浴盆或走出淋浴間的一瞬間，受傷比例占到總數的9.8%。很多老人跌倒后容易出現骨折，本來就有冠心病等心臟問題的人，會因猝不及防的摔倒誘發心絞痛，需立刻急救。

家電多隱患也多。有些家庭中廁所放有大型家電，比如洗衣機和熱水器，存在不少安全隱患。洗衣機滲水、電熱水器老化等問題會引發漏電、觸電事故。燃氣熱水器則容易誘發一氧化碳中毒。

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