女性內分泌失調了該如何補?當你發現你的皮膚變差了，脾氣變壞了，月經不正常了等等癥狀時，你的內分泌可能已經出現了紊亂。內分泌失調引發的病癥很多因此對內分泌失調的及時治療非常的必要。內分泌失調了該如何補呢?

進補方案

女性的種種亞健康癥狀與中醫“肝氣郁結”有關。對于患有月經不調、經量過多的女性，進補可選用人參、當歸、川芎、黃芪等中藥，亦可選烏雞白鳳丸、四物湯、阿膠補血漿等中成藥。平日注意營養均衡，多食豬心、母雞肉、海參、魚、蝦、紅棗、獼猴桃、葡萄、桂圓、核桃、芝麻、胡蘿卜、紅薯、菠菜、洋蔥及豆制品等食物。

肝氣不舒、氣滯血瘀、經量過多者可選用逍遙散舒肝健脾、活血調經。補藥可用具有抗疲勞、抗缺氧、抗衰老、調節內分泌、增強免疫能功的西洋參含片，以增強體質，恢復活力。

小編提示：對于壓力大及內分泌失調的女性，應從調整機體的陰陽氣血失衡來恢復健康，這是調整女性機能早衰的有效手段。

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