隨著人們生活水平的提高，肥胖的人越來越多。伴隨著高血脂、高膽固醇、脂肪肝、肥等疾病，發(fā)病率每年都有上升趨勢。近些年運用中醫(yī)拔罐治療，降脂減肥能獲得良好的效果。下面小編為您介紹3大中醫(yī)拔罐減肥方法。

拔罐減肥

一、和胃消脂法

形體肥胖，大多由于甘肥太過，油脂粘膩先壅于胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，甚為應(yīng)手。本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載。傳統(tǒng)有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫(yī)兒科作為常用藥物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可隨身攜帶，服用方便。鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂減肥最簡便的食物療法。

二、疏肝利膽法

膽汁能消化脂肪。患肝炎、膽囊炎、肝膽結(jié)石的人，膽汁分泌不足，往往不喜歡吃油膩肉食，如果不小心，誤食會引起發(fā)病。疏肝利膽法對肝膽病是不可少的，尤其是脂肪肝患者，本人常用此法取得良好效果。

三、拔罐減肥

拔罐減肥是通過刺激腧穴、調(diào)整經(jīng)絡(luò)達(dá)到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達(dá)到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經(jīng)，使功能活躍，增加能量消耗。在拔罐的同時配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產(chǎn)生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出體外，使減肥效果達(dá)到極至。

拔罐是將罐內(nèi)空氣抽出，造成罐內(nèi)負(fù)壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng)，調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環(huán)!

用這種方法來減肥的原理是：通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細(xì)胞脫落，從而使體內(nèi)毒素、廢物加速排出!

利用中醫(yī)里的拔罐療程進(jìn)行減肥，原理是將體內(nèi)脂肪重新分布，但卻有人嘗試過后，贅肉沒少，腰圍還越拔越粗，醫(yī)師說拔罐就像橡皮筋理論，

專家提醒各位，與其使用拔罐減肥不如平時少吃油膩肉類食物。尤其是晚上不宜吃得過飽，因晚上睡眠休息，少活動，易于引起肥胖。把拔罐當(dāng)家常便飯，小心松弛的危機提早到來!