拔罐是生活當(dāng)中比較常用的一種排毒方式，拔罐有利于促進(jìn)血液循環(huán)。而且有利于毛細(xì)血管打開，所以，平時(shí)大家需要注意科學(xué)拔罐的方法，平時(shí)生活當(dāng)中，大家需要注意自己的身體變化，有效的強(qiáng)身健體，科學(xué)拔罐注意五大事項(xiàng)。

科學(xué)拔罐 注意五大事項(xiàng)

1．保暖

拔罐均要在脫衣服后才能操作，所以治療時(shí)應(yīng)避免有風(fēng)直吹，防止受涼，保持室內(nèi)的溫度。

2．避免燙傷

引火物不要掉入罐中，更不要在罐口處灼燒，以免燙傷。

3．不宜部位

皮膚破損處、皮膚瘢痕處、皮膚有贅生物或骨突出處均不宜拔罐。另外，同一部位不能天天拔。在拔罐的瘢痕未消退前，不可再拔。

4．防止感染

起罐后，皮膚局部如出現(xiàn)潮紅、瘙癢，不可亂抓，經(jīng)幾小時(shí)或數(shù)日后就可消散。如果出現(xiàn)水泡、水珠、出血點(diǎn)、淤血等，均屬正常治療反應(yīng)。水泡輕者只需防止擦破，待其自然吸收即可，水泡較大時(shí)，可在水泡根部用消毒針刺破放水，敷以消毒紗布以防感染。

5．拔罐時(shí)間

病情重、病位深及疼痛性疾患，拔罐時(shí)間宜長(zhǎng)；病情輕、病位淺及麻痹性疾患，拔罐時(shí)間宜短。肌肉豐厚的部位，時(shí)間可略長(zhǎng)；肌肉薄的部位，拔罐時(shí)間宜短。氣候寒冷時(shí)拔罐時(shí)間適當(dāng)延長(zhǎng)，天熱時(shí)相應(yīng)縮短。

三類人拔火罐需謹(jǐn)慎

1.皮膚過敏、皮膚損傷者。拔火罐有可能加重過敏癥狀。而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發(fā)感染、水皰，加重潰瘍。

2.孕婦、女性月經(jīng)期。尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進(jìn)行不適當(dāng)?shù)陌位鸸蘅梢�起先兆流產(chǎn)等。如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部，會(huì)引起月經(jīng)過多。

3.酒足飯飽后。血液流向肝臟進(jìn)行代謝工作，此時(shí)拔火罐，氣血又被強(qiáng)行引導(dǎo)到拔罐部位，容易出現(xiàn)眩暈、惡心等各種不適。

溫馨提示，大家在日常生活當(dāng)中需要注意保暖，拔罐需要脫衣服才能操作所以一定要注意保暖方法，避免寒氣逼近。平時(shí)也要注意避免感染，要注意拔罐的時(shí)間，而且要注意皮膚過敏的人群不能進(jìn)行拔罐，避免造成不利后果，同時(shí)也要注意避免出現(xiàn)眩暈現(xiàn)象。