吃中喲要注意哪些事項呢?生活中我們會遇到一些疾病的侵擾，為了避免藥物的副作用，很多人會選擇中藥治病。服用中藥也是有很多的講究的，那么我們服用中藥的時候要注意哪些細節呢?下面就為大家介紹一下服用中藥的禁忌!

服用中藥的禁忌

第一：不過量服用

中藥以及補品雖然能夠很好的治療疾病，但是如果過量服用仍舊不利于身體健康。中醫治病講究的是對癥下藥，所以在生病之后第一件事情就弄清楚發生的原因，然后根據不同的病因選擇正確的中藥來進行治療。等到疾病痊愈之后，選擇服用一些補藥來幫助身體恢復元氣。需要注意的是，是藥三分毒，并不是說所有的藥物服用之后對身體只有好處沒有壞處，任何的好藥超過了身體所能夠承受的量都是有毒的。中藥除了治病的作用之外，也有一定的以毒攻毒的效果存在，使用一味或者是幾味中藥服用之后，借助他們的毒性能夠很好的治療疾病，然后在服用一些其他的藥物來進行中和毒性。所以說，日常服用藥物一定要注意量，不能夠超量服用，避免身體出現反噬或者是中毒。

建議，日常在服用中藥之前，最后能夠和專業的醫生進行溝通，了解自己的具體身體狀況。在服用藥物的過程中，使用的藥量一定要根據身體或者是病情變化來改變藥物的使用量，避免出現用藥過度的情況。

第二：服用中藥期間別吃生冷食物

身患疾病會令我們感覺到非常的疲憊以及虛弱，甚至有精疲力竭的感覺。所以面對這種情況，中醫都會在治病其后讓患者服用一些具有溫補作用的藥物，這樣能夠很好的幫助身體提高抵抗力，同時還能夠加快身體恢復元氣。建議在服用中藥的期間，飲食上少吃一些生冷的食物，這是因為生冷的食物進入身體后會傷害我們的脾胃健康，如果脾胃受到了損傷，那么對食物的消化吸收就會被影響。如果身體不能夠及時的獲得營養，那么身體恢復就會變慢。另外需要注意的是，并不是說只有在患病的時候要少吃生冷食物，平時生活中也應該少碰生冷食物。因為生冷食物會導致內臟發生變化，血管加速收縮，身體中的血液供應情況就會受到影響。

中醫方面認為生冷的食物并不僅僅指那些冷飲或者是冰箱中拿出來的食物，例如鴨肉、烏賊、柚子、香蕉、獼猴要以及西瓜等都是屬于生冷食物。