癌癥是生活中常見的疾病，我們每個人的體內都有癌細胞，一旦被激活，那么就會影響到身體的健康了，所以癌癥就在我們的身邊，一定要注意預防，下面我們就為大家介紹一下容易引發癌癥的不良習慣。

一、熬夜加班很經常

癌細胞的作息時間跟我們剛好相反，夜間是癌細胞分裂最旺盛的時候。保持充足睡眠可以讓身體得到充分的休息，免疫力也會隨之增強。而經常加班熬夜的人，由于睡眠不足導致了免疫力的降低，這樣，發生異變的細胞就會越積越多，最終就可能會導致癌癥的發生了。

二、喜歡吃燙食，喝很熱的水

冬天來了，很多人喜歡吃點熱乎乎的火鍋，更有人喜歡喝滾燙的茶水，其實這樣做無疑增加了致癌的隱患，滾燙的食物和水容易燙傷食道形成慢性潰瘍，潰瘍長久不愈就會癌變。奉勸喜歡吃燙食的朋友還是心別太急，放涼一些再吃吧。

三、擁有過敏體質的

千萬別小看過敏這個事，有過敏體質的人不但自己難過，患癌癥的幾率也高。美國科學家調查了近4 萬人，凡是有哮喘和對某些藥物或化學試劑過敏的人，比無過敏者更易發生癌癥。有過敏史的女性罹患乳腺癌的幾率比正常人要高30% ;有過敏史的男性罹患前列腺癌的幾率比正常人高40% 。

四、經常憋大小便的

尿液中一般含有一種或幾種致癌物質，均能刺激膀胱上皮使其癌變。糞便中的有害物更多，如硫化氫、糞臭素、膽固醇代謝產物和次級膽酸等致癌物，若經常刺激腸粘膜，也會導致癌變。憋尿的危害尤其大，如果長期憋尿，即使不患癌癥，也會增加患尿毒癥的風險，奉勸各位因各種原因而憋尿的朋友千萬要注意啊。

五、血清膽固醇過低的

千萬別以為只有膽固醇高了才是病，實事證明，膽固醇不高不低才最健康。美國有些學者研究出來，血清膽固醇過低的人，結腸癌發病的幾率會偏高，如果血清膽固醇低于110mg / dl，那么患結腸癌的風險就會增加三倍以上哦。