其實所謂的上火，都是我們飲食不當導致而成的，或者是由于患者的肝火旺盛導致而成的，因此對于上火的飲食治療，我們可以重視了解，避免上火導致人的情緒發生暴躁的現象出現，也避免影響到人們的情緒問題，那么有效治療上火的方法都是有哪些呢！

治療口角或口腔長泡者

這類型的人最為痛苦，一到冬天正是吃火鍋和羊蝎子這類東西的時候，可是他們卻只能眼巴巴的看著，飽受痛苦。建議長了口瘡的小伙伴，切幾片生姜入口咀嚼，可使口瘡慢慢消除，臨睡前洗好臉，擠點眼藥膏涂在口唇疼痛處，翌日疼痛就會減輕，繼續敷用幾天，可使疼痛消失。

做法：選擇新鮮的姜，將其洗凈，用刀切成片狀即可。

治療嘴唇干裂者

天氣干燥，嘴唇總是干干的，總是很想舔一舔！千萬別，這樣只會讓嘴唇更加干。建議多喝點黃瓜獼猴桃汁。黃瓜性甘涼，能入脾胃經，能清熱解毒，利水。可治療身熱、煩渴、咽喉腫痛。而獼猴桃性甘酸寒，能入腎和胃經，功能解熱止渴，所以兩種合用能潤口唇。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用，如西紅柿、柚子等。

做法：黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機，加入涼開水攪拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小時飲用。

治療口角或口腔長泡者

這類型的人最為痛苦，一到冬天正是吃火鍋和羊蝎子這類東西的時候，可是他們卻只能眼巴巴的看著，飽受痛苦。建議長了口瘡的小伙伴，切幾片生姜入口咀嚼，可使口瘡慢慢消除，臨睡前洗好臉，擠點眼藥膏涂在口唇疼痛處，翌日疼痛就會減輕，繼續敷用幾天，可使疼痛消失。

做法：選擇新鮮的姜，將其洗凈，用刀切成片狀即可。

治療嘴唇干裂者

天氣干燥，嘴唇總是干干的，總是很想舔一舔！千萬別，這樣只會讓嘴唇更加干。建議多喝點黃瓜獼猴桃汁。黃瓜性甘涼，能入脾胃經，能清熱解毒，利水。可治療身熱、煩渴、咽喉腫痛。而獼猴桃性甘酸寒，能入腎和胃經，功能解熱止渴，所以兩種合用能潤口唇。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用，如西紅柿、柚子等。

做法：黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機，加入涼開水攪拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小時飲用。

當人們上火的時候，很有可能會導致口角炎這樣疾病的出現，并且冬天上火的概率往往也是非常高的，夏天出現上火，我們可以多吃一些綠豆，能夠起到清熱解毒的功效，并且天氣干燥也是非常容易導致上火出現的，因此，對于上火的發生，我們一定要更加重視清熱解毒，多喝一些水。