糖友福音 護理糖尿病足的常識
糖尿病是生活中常見的慢性疾病之一,糖尿病會引發很多的并發癥,比如糖尿病足就是常見的一種,護理不當會導致足部感染,甚至有截肢的風險。那么糖尿病患者怎么保護足部健康呢?怎么護理糖尿病足呢?下面我們為大家介紹一下護理糖尿病足的常識。
糖尿病足
把足部檢查作為每日功課
足部檢查是糖尿病足護理的關鍵,有助于及時發現潛在問題。足部檢查需持之以恒,每日重點查看足底、趾間及足部變型部位,檢查是否有擦傷、水皰、鄆裂等各種損傷,同時觀察腳部膚色是否變暗、趾甲是否變形、有無局部的潰瘍、感染等。專家強調,如果出現上述情況,都可能是足部病變的提醒信號,一定要前往醫院正確處理傷口,不可擅自處理。此外,老年人視力不好,檢查足部時一定要戴上眼鏡,或請家人從旁協助。
每日洗腳保持足部衛生
保持足部的干凈衛生是糖尿病足護理的重要措施之一,而堅持每日洗腳是時最簡單而有效的方式。洗腳要注意采用正確的方式。由于糖尿病足患者對溫度的感覺能力下降,一般不建議患者泡腳,如果需要泡腳,水溫應控制在不超過40℃,泡腳前先用水溫計或手去測試水溫。此外,泡腳時不要過分浸泡雙腳,洗腳后用淺色毛巾擦干腳趾間的水分,并檢查有無出血和滲液。如果發現腳趾間因潮濕而發白,可用酒精棉簽擦拭處理。
勤用潤膚霜保護足部皮膚
干裂的皮膚極容易誘發糖尿病足,因此糖友應重視護理足部皮膚,尤其在秋冬較為干燥的季節。每日洗腳后可用潤膚霜均勻涂抹在雙腳的皮膚上,涂抹時要避開足趾間或潰瘍的傷口。同時,一邊輕柔地按摩足部,每日早晚各1次。如果遇上較為嚴重的足跟皴裂,則需要使用含尿素的特殊皸裂霜。
掌握剪趾甲技巧防感染
正確修剪腳趾甲,也是護理糖尿病足重要的一環,卻常常被人忽略。修剪腳趾甲要掌握一些小技巧,趾甲的清潔與正確的修剪腳趾甲對預防足部的感染有意義。
剪趾甲前應確保光線充足、視線清晰,修剪時應直著剪,避免剪破甲床引發感染。修剪后應銼平邊緣銳利或突起部分,以免刺傷鄰近的腳趾。有些人的趾甲天生是長入肌肉內的,如果趾甲堅韌并有畸形或增厚,應請醫生幫助處理,若置之不理也容易引起感染。
舒適鞋襪給雙腳多一層保障
很多糖尿病患者由于足部感覺缺乏,往往受傷了自己也不知道,導致足部感染、壞死等。合適的鞋襪能起到較好的保護作用,降低截肢的風險。旅游鞋或布鞋較為適合,同時應在下午買鞋,買鞋時穿著襪子試鞋。她特別提醒,穿新鞋要循序漸進,從每天穿1-2小時開始,逐漸增加穿戴時間。穿鞋前要檢查鞋里是否存在粗糙的接縫或異物,脫鞋后要檢查雙腳是否有壓紅的區域或摩擦的痕跡。
襪子的選擇同樣有講究,宜選擇天然材料制成的襪子,如棉線、羊毛。此外,襪子應每天更換,上口不宜太緊,否則會影響足部血液循環;襪子的內部接縫不能太粗糙,否則會傷害足部。
怎么護理糖尿病足呢?怎么保證糖尿病患者的健康呢?以上我們為大家介紹了護理糖尿病足的五點措施,希望給大家帶來指導意見,同時提醒大家,糖尿病足患者一定要選擇合適的鞋子,襪子!
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