糖尿病是生活中常見的一種慢性疾病，可以說糖尿病是一種終身性的、全身性的疾病，會引發諸多的并發癥，威脅患者的健康，治療糖尿病是個持久戰，除了要注射胰島素之外，我們要采取多種的降糖措施，下面就為大家介紹按摩控糖法!

糖尿病是血中胰島素絕對或相對不足，導致血糖過高，出現糖尿，進而引起脂肪和蛋白質代謝紊亂，臨床上可出現多尿、煩渴、多飲、多食，消瘦等表現，重者容易發生酮癥酸中毒等急性并發癥或血管、神經等慢性并發癥。糖尿病患者往往對飲食格外注意，因此有很多東西只能望而卻步。及早的預防是非常關鍵的一步。

中醫認為本病主要是由于陰精虧損，燥熱偏勝。本病病變的臟腑主要在肺、胃、腎，尤以腎為關鍵。時間一長，易發生兩種病變：一是陰損及陽，陰陽俱虛，其中腎陽虛及脾陽虛較為多見;二是病久入絡，影響氣血的正常運行，而導致血脈瘀滯。

通過按摩，可益腎固氣、健脾和胃、通經活絡，增加胰島素的分泌，加速糖的利用并降低糖的吸收，改善微循環，能有效改善糖尿病的并發癥，同時也適用于有糖尿病家族史、糖耐量障礙的糖尿病高危人群用于預防。

具體操作方法為：

第一步：固氣轉睛拇指內叩掌心，其余四指握拳，扣住拇指，置于兩脅，雙腳五趾抓地，同時環轉眼球，順時針逆時針各20遍。

第二步：橫推胰臟雙手掌由外向內推腹部胰臟體表投影區，一推一拉交替操作20遍。

第三步：揉腹部以神闕為中心，分別按順時針、逆時針方向揉腹20遍。

第四步：按揉腰背雙手握拳，以食指的掌指關節點揉脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞，每穴各半分鐘。

第五步：推擦腰骶雙掌由脾俞自上而下推至八髎穴10遍。

第六步：通調脾腎揉脾經血海、地機、三陰交，揉腎經太溪穴，雙手拇指沿脛骨內側緣由陰陵泉推至太溪5遍，擦涌泉穴以透熱為度。

第七步：拳扣胃經雙手握空拳自上而下叩擊小腿外側胃經循行部位5遍，以酸脹為度。

第八步：擦涌泉穴用手掌擦涌泉穴，以透熱為度。

以上為大家介紹了防治糖尿病的按摩療法，老年人朋友們不妨來學學，對身體健康很有益處。