你相信美麗也能喝出來(lái)嗎？我們經(jīng)常會(huì)說(shuō)到多吃這個(gè)對(duì)身體好，多吃那個(gè)可以讓自己變得美麗，但是我們卻不知道原來(lái)美麗也可以是用喝來(lái)保養(yǎng)的。不信，我們來(lái)看一下小編為大家介紹的幾種花茶。花茶的功效與作用對(duì)養(yǎng)生來(lái)說(shuō)往往是不容忽視的。那么，在萬(wàn)物復(fù)蘇的春季里，女性應(yīng)選擇喝哪些花茶呢?

桃花養(yǎng)顏茶

桃花味甘、辛，性微溫，能疏通經(jīng)絡(luò)、改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)供給，滋潤(rùn)皮膚，可謂“養(yǎng)顏茶”。桃花3克，沸水沖泡，水稍涼后加蜂蜜適量，代茶飲。不過(guò)，由于桃花的活血作用較強(qiáng)，孕婦及月經(jīng)量過(guò)多者應(yīng)該謹(jǐn)慎使用。

玫瑰解郁茶

玫瑰味甘微苦、性溫，能理氣解郁、活血散瘀。粉玫瑰5朵，去核紅棗2枚，用80℃的水沖泡，根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入冰糖或蜂蜜。需要注意的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝，月經(jīng)量過(guò)多者在月經(jīng)期最好也不要飲用。

月季調(diào)經(jīng)茶

月季味甘、性溫，有活血調(diào)經(jīng)、消腫解毒的功效。月季花1.5-4.5克、益母草9克，水煎服，可緩解痛經(jīng)，長(zhǎng)期飲用可疏肝解郁、活血調(diào)經(jīng)。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虛寒者及孕婦應(yīng)該慎用。

茉莉和胃茶

茉莉味辛甘、性溫，具有理氣、開(kāi)郁、辟穢、和中的作用。茉莉花能促進(jìn)胃的消化吸收，緩解胃痛，對(duì)腹瀉腹痛有很好的療效。茉莉花干品5克(鮮品15克)，冰糖或蜂蜜適量，開(kāi)水沖泡4分鐘即可。但是，體內(nèi)有熱毒者禁止飲用。

從上面我們知道不同的花茶就會(huì)有不同的效果，想要變得美麗嗎？那你學(xué)會(huì)上面的幾種花茶了嗎？多喝健康有益的花茶，會(huì)讓你變得更加美麗哦，不信？多試無(wú)妨，我想你會(huì)愛(ài)上它們的。