桃子能治貧血還可補心?
當患上貧血的癥狀出現(xiàn)時,最好到醫(yī)院就診,查出引發(fā)貧血的原因。如果是因為營養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的貧血,在貧血的治療上就可以選擇膳食療法,多吃一些補血補鐵食物或是水果,如果是因為其他疾病引發(fā)的貧血,就要及時治療,避免更嚴重。
桃子能治貧血?
桃子的口感良好,通體能散發(fā)出一股能夠令人心情愉悅的香味兒,所含營養(yǎng)物質(zhì)也相對豐富,吃了對身體有補益延年的作用。桃子不僅味美,還含有胡蘿卜素、葡萄糖、蔗糖、果糖、蛋白質(zhì)、維生素B2、維生素E6、維生素C、煙酸、鉀、鈉等多種營養(yǎng)成分。
據(jù)國家醫(yī)學(xué)權(quán)威認為,桃子有補心、解渴、充饑、生津的功效。用于陰虛火旺、口唇干燥、便秘。可輔助治療心肺陰虛、盜汗、咳血。治經(jīng)閉、通便潤腸。治血閉、淤血。
據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究,桃子中鐵含量較其他水果多,對小兒和婦女的缺鐵性貧血有輔助治療作用。由于桃子鉀離子含量大于鈉,在100克新鮮桃子中,含鉀202毫克,含鈉僅1毫克。這對于水腫患者來說,多吃些桃子有利于利尿消腫。桃子含較多的有機酸和纖維素,能促進消化液的分泌,增加胃腸蠕動,從而增加食欲,有助于消化。所以,對于貧血患者、浮腫患者,以及消化力弱的人,也適宜吃些桃子。
在桃子成熟的季節(jié)可以吃桃子,在不是桃子成熟的季節(jié),可以用桃仁煮粥,能起到有烏發(fā)美容作用。不過桃子雖好,不能多吃。桃子不可與鱉同食,《日用本草》提醒:“桃與鱉同食,患心痛。”
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