卵巢功能低下又稱(chēng)卵巢早衰，是指女性在40歲以前出現(xiàn)卵巢功能減退的一種現(xiàn)象，發(fā)病率占成年女性的1-3%，給女性帶來(lái)很大困擾，所以要重視防治。卵巢功能低下該怎么調(diào)理？下面小編為大家介紹調(diào)理卵巢功能低下的飲食偏方。

1、靈芝豬蹄湯：

靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片適量。此湯有利于抗衰老、抗腫瘤，增加免疫力、養(yǎng)顏美容。

2、首烏山楂湯：

首烏10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。月經(jīng)后血海空虛，此方可以滋補(bǔ)腎陰、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，經(jīng)期后食用比較合適。

3、荷葉薏米粥：

荷葉10克、薏米15克、陳皮10克、粳米15克。先煮薏米、陳皮、粳米，煮熟后再放荷葉，煮出荷葉的清香味時(shí)即可食用，不宜煮太長(zhǎng)時(shí)間。此方可以清熱利濕。

4、鮮奶粳米粥：

粳米100克、鮮奶250ml煮粥食用。牛奶含優(yōu)質(zhì)蛋白;粳米性平，不溫不寒，生津益胃，有利于保護(hù)胃黏膜，適于喝牛奶后有腹痛、腹瀉等不適癥狀的女性。

5、十全大補(bǔ)湯：

豬骨500克，黨參、茯苓、白芍、黃芪、白術(shù)各10克，肉桂3克，熟地、當(dāng)歸15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，蔥、花椒、料酒各適量。以上材料煮湯食用，此方可益氣補(bǔ)血，適用于經(jīng)常感到疲勞乏力的朋友。

卵巢功能低下怎么調(diào)理？上述介紹的這些食療希望對(duì)大家有所幫助，建議大家在日常生活中多加注意。