大家都知道，引起咽炎的原因有很多，有的人認為只有吸煙的朋友有的會得咽炎，千萬不要這樣認為，其實咽炎常因受涼，過度疲勞，煙酒過度等致全身及局部抵抗力下降，病原微生物乘虛而入而引發本玻營養不良，患慢性心、腎、關節疾病，生活及工作環境不佳等等因素所引起的的咽炎，我們也不要認為得了咽炎就不好治療，其實不是那樣的，只要我們科學的治療，會治好的。

1、羅漢果

味甘性涼，能清肺化痰，止渴潤喉。取羅漢果1枚，切碎，沸水沖泡頻服，能緩解咽喉干燥不適。

2、胖大海

具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀，效果明顯。可單取胖大海1—3枚在沸水中泡飲，也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。

3、金銀花

具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效，對于咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果，可酌情加冰糖或蜂蜜飲，或配上菊花、竹葉代茶飲。

4、生甘草

具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，甘草生用，其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，可單用煎服，也可與桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

了解了咽炎的病因和喝一些茶藥之后，專家提醒廣大朋友：多喝水可以有效預防的咽炎，盡量避免嗓子過度，注意飲食時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果，多吃一些有水分的水果，這樣我們可以有效的預防咽炎，同時如果咽炎比較嚴重的話，一定要及時的就診。