記住:消化性潰瘍食療有學問
消化性潰瘍飲食治療原則有哪些,有多少人知道呢?很多時候,我們都不會去關注這些,但是這確實也是我們很重要的,是我們要掌握的常識,只有了解了下面的原則,我們才可以更加有效的去注意,去防范,所以下面我們尋醫問藥網小編給大家歸納了一些。
消化性潰瘍飲食治療原則:
①養成良好的飲食習慣:定時定量,少量多餐,確保營養。以適量的食物中和胃酸,減少對潰瘍面的刺激,緩解疼痛。②避免或減少對病變部位的刺激:避免食用粗糙的食物、生冷的蔬菜、水果及粗纖維食物,如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍類、干果類、干豆類及易產氣的食物。少用或不用濃湯類、濃茶、咖啡、可可茶及部分調味品(如芥末、胡椒粉、醋、辣椒、咖喱)等,禁用油炸及過熱的食物,一般食物的溫度以40℃~55℃為宜。③供給充足的蛋白質:充足的蛋白質是促進潰瘍愈合的重要因素之一。攝入量每天每千克體重不應少于1?郾2克。應選用易消化的蛋白質食品,如雞蛋、牛奶、豆漿、禽類、水產類、瘦肉類等。④供給適量脂肪:潰瘍病患者每天脂肪供給量以50~60克為宜,應選擇易消化吸收的乳酪狀脂肪,如牛奶、奶油、蛋黃、奶酪等,以及適量的植物油。⑤供給充足的維生素及礦物質:特別是維生素A、維生素B族和維生素C,均有促進潰瘍愈合的作用。建議常吃水果和蔬菜,不僅可以預防潰瘍病,還能提供足夠的礦物質。每日食鹽攝入量以4~6克為宜。⑥潰瘍病患者適宜的烹調方法有蒸、氽、燉、燴、燜等,其加工出的膳食軟、爛、易消化。不宜用油炸、爆炒、煙熏、腌臘、醋熘、涼拌等方法。
常見的飲食誤區:
①牛奶療法:由于牛奶的營養價值高且有較好的潤滑特性,一直被廣泛用于潰瘍病的飲食治療,直到后來被證明牛奶是一種強力的促胃酸分泌劑后才停止使用。牛奶的促胃酸分泌作用主要由于所含的鈣和蛋白質成分所致。現已證明,牛奶刺激胃酸分泌的作用比牛奶本身可中和胃酸的作用更強,其本身并不是一種抗酸劑。所以,胃潰瘍患者常飲牛奶并不利于胃潰瘍愈合。然而,牛奶的蛋白質、脂肪對潰瘍病患者有益,故每日飲用250克是不會有問題的,也可將250克牛奶分兩次在餐后飲用,可起保護潰瘍面的作用。而十二指腸潰瘍患者可以適當多喝牛奶,但每日不應大于500克,且應分2~3次飲用。
②只吃細軟食物:食物中纖維素不足也是引起潰瘍病的原因之一。有人對潰瘍病患者隨訪,發現飲食富含纖維素的,胃潰瘍復發率為45%,飲食過分細軟者,胃潰瘍復發率為80%。同時細軟食物在口腔中咀嚼時間較少,未能使唾液充分分泌。唾液不僅能幫助消化,還有中和胃酸、提高胃粘膜屏障作用。所以胃潰瘍患者只要病情穩定,可以食用普通飲食,但應少用或不用含粗纖維多或粗糙的食物,盡可能減少對病變部位的刺激。
③忌吃辛辣食物:有實驗證明,食用辣椒可增加胃粘膜的血流量,并會刺激胃粘膜合成和釋放前列腺素,能有效阻止有害物質對胃粘膜的損傷,對胃有保護作用。大蒜能殺滅胃內的幽門螺旋桿菌,該菌是消化性潰瘍主要致病原因之一。所以潰瘍病中、后期可以根據自己喜好來適當食用辣椒、咖喱、大蒜等辛辣食物,只是注意不要過量,若太多地攝入肯定會對潰瘍病變部位產生較大的刺激,不利于粘膜的修復。
總之,不管我們需不需要,會不會遇到,我們都要去了解。消化性潰瘍的飲食治療計劃應個體化,隨個人的飲食習慣及耐受力安排飲食,并注意保持營養平衡。
-
補鈣最佳食物,8大食物是補鈣冠軍想讓身體維持健康,那么身體內的鈣質需要充足,到了一定的年齡段,有很多人都需要補鈣了,很多飲食推薦常常會忽略一些重要的要求
-
青少年的飲食注意事項青少年的飲食應該特別注意,因為正是在長身體的時間段,一定要合理搭配。1、營養的早餐早餐是否營養,對于一天的精神狀態尤為重
-
預期有哪些飲食禁忌?我們都知道懷孕之后在飲食方面不能隨心所欲,需要格外注意,但是很多準媽媽卻不知道到底應該注意什么,下面小編就來帶大家了解一
-
喝酒臉紅怎么辦?3個方法可對付!對于男性來說,很多人是喜歡喝酒的,因為酒精不僅可以幫助我們放松、釋放壓力,還有養生的效果。但是有的人喝酒會臉紅,這樣不僅
-
不宜空腹吃的11種食物及飲料這兩種食物中含有大量的蛋白質,空腹飲用,
