雞肉是我們日常生活中常吃的一種肉類，雞肉對我們的健康和疾病預防均具有很大的作用。研究表明公雞和母雞的醫療保健功能是有區別，那么該如何因病、因體質制宜的食用雞肉呢?下面我們就一起來看看吧!

在中醫看來，雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，是寒天滋補的佳品。它不僅能增強體質，提高身體免疫力，還能更好地抵御寒冷，為一年的健康打好基礎。

中醫認為，公雞和母雞的食療功效是不一樣的，應該按需選擇。公雞為雄，主要有壯陽和補氣的作用，溫補作用較強。對于腎陽不足所致的小便頻密、精少精冷等癥有很好的輔助療效，比較適合青壯年男性食用。但也因為火氣大，所以高血壓、中風、癌癥、痛風以及風熱感冒的病人不適宜多吃。另外，公雞也被列為發物之一，有過敏癥、牛皮癬的人最好少吃。

母雞為雌，有益氣養血、健脾補虛之用，適合陰虛、氣虛的人滋補。特別對經期或者產后血虛的女性，還有補血的作用。比起公雞來，母雞肉更加老少兼宜，尤其適合體質虛弱的老年人。但是，也不能滋補過頭。

在吃法上，母雞一般用來燉湯，而公雞適合快炒。因為母雞脂肪較多，肉中的營養容易溶于湯中，燉出來的雞湯味道更鮮美。反之，公雞的肉質較緊致，很難熬出濃湯。人們吃公雞更喜歡細嫩的“童子雞”，這時更要旺火快炒，保持其鮮嫩的美味。

吃雞時還要注意，雞頭中容易積累毒素，最好棄之不吃。有人嗜好吃雞臀尖，但臀尖也可能是激素、致癌物的聚居地，所以為了安全，最好也不要吃。

大家在選擇食用公雞或是母雞的時候，可以根據自身的體質、健康狀態，對癥擇食用，這樣才能發揮其最大的保健功效。