在生活中，每個人都特別希望自己的身體變得越來越健康的，可是平時不注意自己的生活方式和飲食方式，就導致自己出現(xiàn)一些結實的現(xiàn)象發(fā)生，那么這樣的話也會導致出現(xiàn)腰酸背痛，肚子疼，那么生活中到底是哪些食物才可以有效的去排除結石的呢？現(xiàn)在為大家來了解下的。

膽結石是怎么回事?

膽結石一般是由于膽汁成分改變，固體物質析出而形成的。最常見的情況是膽汁中的膽固醇濃度過高，導致溶液過飽和析出結晶造成膽固醇結石。此外，膽色素等成分也可以形成結石。有時候，膽結石只是安然地待在膽囊里，并不會引起什么癥狀，然而當它們卡在膽囊出口造成梗阻時，疼痛、感染和黃疸等問題也就隨之而來了。

膽結石能被溶解排出嗎?

膽結石中最常見的成分是脂溶性膽固醇，從理論上講，植物油作為親脂性的溶劑，如果能與膽結石充分接觸，確實有將其溶解的可能性。不過，膽囊雖然與消化道相通，膽汁也可以進入腸道，但由于膽管出口處有括約肌把守，腸道內容物很難返流進入膽囊中。醫(yī)學上確實有利用有機溶劑溶解膽結石的治療方法(目前此療法不作為首選)，但也必須要將溶劑灌注到膽囊內才能起作用，而不是喝下溶劑。因此，直接喝下橄欖油對溶解膽結石沒有多少幫助。

從化學性質方面考慮，果汁對溶解膽結石更是沒有什么幫助。果汁中主要成分是水，還有一些糖類、酸類和礦物質。這些成分都無法對膽結石產(chǎn)生什么作用。而進食富含油脂的食物可以促進膽囊收縮，排出膽汁，一些尺寸不大的膽結石也可能同時被排出。不過，這種作用對膽結石的排除作用非常有限。很多膽結石患者存在膽囊功能異常，較大的膽結石也難以從膽管通過，這時候進食大量油脂不但起不到排除結石的作用，反而還可能加重疼痛等癥狀。醫(yī)生也會建議膽結石病人不要吃很油膩的食物。

“果汁排石法”排出的是結石嗎?

雖然沒有任何證據(jù)表明植物油和果汁對排除膽結石有幫助，但還是有很多嘗試這一方法的人發(fā)現(xiàn)自己真的排出了很多塊狀的“石頭”，這又是怎么回事呢?

其實，這些在進行“排石”之后隨糞便排出的塊狀物并不是膽結石。新西蘭坎特伯雷健康實驗室的研究員和新西蘭懷卡托醫(yī)院的消化科醫(yī)生對一名患者經(jīng)過這樣的“排石療法”后排出的“石頭”進行過分析，并將結果以通訊的形式發(fā)表于醫(yī)學期刊《柳葉刀》上。分析發(fā)現(xiàn)，這些“石頭”缺乏應有的結晶結構，化學成分也與常見的膽結石不同。它們不含膽固醇，而是主要由脂肪酸組成。這其實是喝到肚子里的油脂經(jīng)過胃脂肪酶消化，形成的長鏈脂肪酸，再與果汁中的鉀離子結合產(chǎn)生的難溶于水的脂肪酸鹽。所以說，植物油和果汁并沒有讓患者排出膽結石，而是在患者的消化道中形成了這些“石頭”，很多“養(yǎng)生機構”正是借著這些“石頭”實施不手術即排出結石的騙局。

膽結石該怎么治?

目前，對于需要治療的膽結石，手術仍是最為有效的治療方法，內窺鏡取石也是可選的方案。除此之外，藥物也可以起到幫助治療的作用。熊去氧膽酸就是一種可以幫助由膽固醇構成的膽結石溶解的藥物，不過它并非直接作為溶劑溶解結石，而是通過降低膽汁中的膽固醇含量來間接起作用的。因此，膽結石患者仍應通過醫(yī)生推薦的方法進行治療。如果迷信不靠譜的排石療法，可能反而會延誤病情。此外，對于沒有癥狀的膽結石則應定期隨訪觀察。

為了我們的身體更加健康，其實當我們的身體里面出現(xiàn)結石的情況下，我們大家可以適當?shù)挠霉�子加植物油的房子，因為�?jīng)常這樣子就可以把身體里面的一些，垃圾給盡快的排出來，也可以把結石給排出來，對我們的身體也是有著非常大的好處的呢。