在我們的日常生活中，可能很多人都特別喜歡吃南瓜，可是大家不知道吃南瓜的時候會不會和其他食物在一起搭配的更好吃的，那么現在就應該了解，吃南瓜的時候到底應該注意哪幾點的事情都發生了。

南瓜和蝦能一起吃嗎

南瓜是不能和蝦一起食用的。蝦蟹之類的食物當中含有五價砷化合物。若是和含維生素C的南瓜一起吃，這會使砷發生變化，變成三價砷，也就是劇毒的“砒霜”，危害是比較大的。

長期食用，會導致*中毒，免疫力下降。要是不小心將南瓜和蝦一起吃，引起痢疾，出現腹瀉等情況，不嚴重時可以用黑豆、甘草解毒。要是感覺嚴重，建議到醫院就診。

雖然南瓜不能和蝦一起吃，但是南瓜是可以和蝦皮一起吃的。南瓜有消炎止痛、理氣護肝、降血糖、解毒等功效，蝦皮有增強體質，提高抵抗力的功效，相輔相成，可以搭配食用。

南瓜不能和什么在一起吃

羊肉

羊肉和南瓜都是熱性的食物，一起吃了之后容易導致腹脹、便秘。患有感染性疾病和發熱癥狀者不適宜吃。

菠菜

南瓜含豐富維生素C分解酶，會破壞菠菜中的維生素C，同時自身營養價值也會降低。

紅薯

皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。

帶魚

帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及DHA、維生素A、維生素D等，有補虛、養肝、促進乳汁生成等作用，但與南瓜同食會身體不利。

紅棗

紅棗含豐富的維生素C，它味甘性溫，吃多了不容易消化。南瓜性溫，這兩種一起吃會導致維生素C被破壞，加重消化不良的情況。

吃南瓜注意什么

注意烹飪

煮南瓜時，因外皮含有大量營養，不宜削皮，這樣做同時還可以在南瓜煮得過爛時，保持其口感。煮前如局部表皮有潰爛或切開后有酒精味兒，則應先切掉再烹調。

通過上面的介紹，相信大家都了解了，所以是難過的時候，盡量的不可以跟羊肉或者是菠菜在一起吃的，因為兩個在一起吃，肯定會引起便秘或者腹脹的發生的呢。