對于骨折我們常常說傷筋動骨一百天，為了能夠促進骨骼等恢復，你們除了需要安心靜養(yǎng)以外，在飲食中也是需要遵守一些原則的，下面我們就為大家介紹幾款是一骨折患者的食療方以及相關的飲食原則。

骨折中期食療偏方

材料：排骨250克，川芎5克，當歸6克，白芍10克，熟地12克，黃芪15克，紅棗3顆，生姜3片。

加減：上肢骨折加桂枝6克，軀干骨折加杜仲10克，下肢骨折加準牛膝15克。

做法：所以材料清洗干凈，倒入鍋中，加適量清水，燉湯。

服用方法：喝湯，每周喝2次。

功效：補氣養(yǎng)血，調和營衛(wèi)，適合骨折中期食用。

骨折后期食療偏方

材料：續(xù)斷、枸杞、狗脊、白芍各10克，黃芪15克，熟地12克，川芎5克，當歸6克，生姜3片，紅棗3顆，排骨250克。

加減：上肢骨折加桂枝6克，軀干骨折加杜仲10克，下肢骨折加牛膝15克。

做法：材料清洗干凈，放入鍋里，加適量清水燉湯。

服用方法：喝湯，每周2-3次，連續(xù)服3-4周。

功效：補氣養(yǎng)血、強筋壯骨，適合骨折后期食用。

骨折患者的飲食原則

飲食原則以清淡為主，如蔬菜，蛋類，豆制品，水果，魚湯，廋肉汁等。

傷后三至四周，淤血大部吸收，骨折恢復中期，治療宜和，以和營止痛，去淤生新，接骨續(xù)筋為主。飲食由清淡轉為適當?shù)母郀I養(yǎng)補充，以滿足骨痂生長的需要，補充維生素A、D，鈣及蛋白質。

傷后六至八周，骨折淤腫基本吸收，已經(jīng)有骨痂形成，治療宜補，通過補益肝腎，氣血，以促進牢固的骨痂形成，以及舒筋活絡，使鄰近的關節(jié)自由靈活運動，恢復以往功能。飲食上可以解除禁忌，以高營養(yǎng)的食物給以進補，能飲酒者可給以，杜仲骨碎補酒，虎骨木瓜酒。

溫馨提示：飲食只是配合治療，掌握骨折初期宜清淡，中期宜和托，后期宜進補的原則，選擇適當?shù)氖澄铮瑢Υ龠M骨折愈合有積極的作用。

最后我們想提醒骨折患者們注意，食療的方法只能做為輔助治療的手段，如果想讓自己的健康快速的恢復，還是需要大家堅持正規(guī)的治療方法。