兩款食療方 小兒夏季積食不用愁
天氣的炎熱不但使成年人感覺不適,對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也是非常不舒服的,所以有些寶寶就會(huì)表現(xiàn)出食欲不振,如果強(qiáng)行喂食的話就會(huì)使寶寶積食,那么如果寶寶出現(xiàn)積食應(yīng)該怎么辦呢?下面給大家介紹兩款食療方治療寶寶積食。
糖炒山楂
功能:清肺、消食。尤其是對(duì)付吃肉過(guò)多引起的積食。
做法:取紅糖適量(如寶寶有發(fā)熱的癥狀,可改用白糖或冰糖),入鍋用小火炒化(為防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂適量,再炒5-6分鐘,聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點(diǎn)。
山藥米粥
功能:調(diào)補(bǔ)脾胃,滋陰養(yǎng)液。運(yùn)用于小兒積食不消,吃飯不香,體重減輕,面黃肌瘦。
做法:取干山藥片100克,大米或小黃米(粟米)100克,白糖適量。將大米淘洗干凈,與山藥片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥。
孩子的日常飲食一定要合理的安排和搭配,這樣才能防止積食的發(fā)生。下面來(lái)看看寶寶積食的飲食原則。
日常飲食提倡母乳喂養(yǎng),乳食宜定時(shí)定量,不應(yīng)過(guò)饑過(guò)飽。食品宜新鮮清潔,不應(yīng)過(guò)食生冷、肥膩之物。隨著年齡的增長(zhǎng),逐漸添加相適應(yīng)的輔助食品,不應(yīng)偏食、雜食,合理喂養(yǎng)。平時(shí)應(yīng)保持大便通暢,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
如果想要減少食積發(fā)生的幾率,則要注意飲食起居有時(shí),不吃零食,糾正偏食,少吃甜食,更不要亂服滋補(bǔ)品。當(dāng)孩子出現(xiàn)嘔吐,可暫禁食3~6小時(shí),或給予生姜汁數(shù)滴,加少許糖水飲服。腹脹者揉摩腹部?捎盟诿罪埥瑰伆,研細(xì)粉。每次5~10g,每日2次,用糖開水沖調(diào)服,有助運(yùn)消食之功。
以上就是夏天寶寶積食的食療方,希望媽媽們都能夠?qū)W會(huì),如果遇到寶寶積食可以這樣做給寶寶吃,能夠幫助寶寶緩解積食的癥狀,另外,還給大家介紹了寶寶積食的飲食原則,也希望能夠引起媽媽們的主要,正確喂養(yǎng)寶寶才會(huì)健康成長(zhǎng)。
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