5個產后風濕的食療偏方
有些新媽媽在產后坐月子時沒有注意保暖防風,致使渾身關節酸痛難忍,這種產后風濕的毛病甚至會一直追隨女性一生,使女性非常痛苦,那么,有沒有什么方法可以進行治療呢。今天就給帶介紹5個治療產后風濕的食療偏方。
1、豬腎湯
豬腎一具,糯米50克,當歸15克,知母10克,蔥白7個,芍藥15克,治產后腎虛,四肢疼痛。以水1200—1300毫升煮豬腎,待水煎成800—700毫升,去豬腎入諸藥,慢火煮至400—300毫升時停火,一次服。
2、生地粥
生地25克,大米75克,將生地切碎,用適量清水煮約半小時取汁,復煎第二次。合并兩次藥液去渣,濃縮至100毫升左右備用。養陰生津,適用于陰虛痹患者。
3、食粟補腎方
生栗子250克豬腎一具,粳米250克,陳皮6克,花椒10粒,食鹽2克,將板栗陰干去皮,豬腎洗凈,同豬腎2、陳皮、花椒(布包)一起下入鍋內,加入清水2500毫升,置火上徐徐煨熬成粥,挑出陳皮,加入食言即成。分二三次食用。健脾和胃,補腎強身,適用于寒濕痹腰腿疼痛者。
4、附片羊肉湯
羊肉500克,附片(布包)7.5克,生姜12.5克,蔥12.5克,胡椒1.5克,食鹽2.5克,羊肉洗凈入沸水內,加姜、蔥各6克,綽至斷紅色,撈出切成約2.5厘米方塊,入清水中浸去血水。將附片裝入紗布袋內扎口,姜洗凈拍破,蔥纏成團待用。將砂鍋內注入清水,置于火上,入蔥、姜、胡椒、羊肉、川附片即成。
這類食物溫經壯陽,散寒止痛。適用于產后寒濕及陽虛痹。
5、歸芪蒸雞
黃芪50克,當歸10克,嫩母雞半只,紹酒15克,味精1.5克,胡椒粉1.5克,食鹽1.5克,蔥、姜適量,將當歸、黃芪裝入雞腹內,腹部向上放于盤或大碗內,擺上蔥、姜注入清湯,加入鹽、紹酒、胡椒粉,放入籠屜內蒸熟,去蔥、姜,加入味精、調好味即成。
這類食物有益氣補血,散風除濕之功。適用于產后氣血虛痹。此方是當歸補血湯加入溫筋通脈之紹酒,辛散祛風濕及寒邪的蔥、姜和調料組合而成。
以上介紹的5種食療偏方有助于主料新媽媽的產后風濕,如果有不慎在產后吹了風留下病癥的媽媽們,不妨經常照方做來吃,對身體是有益處的,當然,最好的預防產后風濕的辦法就是在月子里做好保暖防風的工作。
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