治療痔瘡飲食原則有三個(gè)
患有痔瘡的朋友們一定能感覺到,如果天氣干燥身體上火痔瘡就會(huì)反復(fù)的發(fā)作,這可是會(huì)給我們帶來很大痛苦和不便的問題,那么想治療痔瘡在飲食上我們有哪些常識(shí)需要學(xué)習(xí)一下呢?
專家提醒廣大患者:多吃柿子、香蕉、梨等水果對(duì)痔瘡有很好的預(yù)防和抑制作用。平時(shí)多吃水果,對(duì)遠(yuǎn)離痔瘡是很有幫助,但是也有水果并不適合患有痔瘡的朋友吃。
巧吃三水果 預(yù)防痔瘡有奇效
1、香蕉:香蕉中含有大量的水溶性纖維,因此它具有很好的通便作用,這一點(diǎn)經(jīng)研究已經(jīng)得到了證實(shí)。因此,如果現(xiàn)在有些朋友大便干結(jié)、或者經(jīng)常用力蹲便,不妨適當(dāng)多吃些香蕉。
2、梨:從防治痔瘡的角度來講,梨與香蕉一樣,都富含水溶性纖維,但是它還含有大量的水分,因此,多吃梨可以保持排便通暢。
3、柿子:柿子成為了市場(chǎng)上非常受歡迎的水果之一。其實(shí)大家在品嘗柿子的美味的同時(shí),也應(yīng)知道,柿子還具有預(yù)防痔瘡的作用。它對(duì)于預(yù)防便秘、緩解大便干結(jié)或出血等效果很好。另外,柿子還有緩解高血壓、動(dòng)脈硬化的作用。
痔瘡飲食原則
1、食量有度:考慮到一天膳食的總量,每天進(jìn)食水果以不超過500克為宜,食用過多,可能要影響食欲,特別是含糖量高的水果。
2、食用時(shí)間:一般不把水果作為膳食的必要組成成分,甚至可以看成零食,想吃就吃,隨意性較大,我們習(xí)慣飯后進(jìn)食,也很合適,并無不妥。食物到了胃里,攪和成食糜,經(jīng)胃酸和酶的作用,進(jìn)行初步的消化,不會(huì)產(chǎn)生對(duì)健康不利的變化。
3、食療有別:多數(shù)水果性味的偏性較為明顯,根據(jù)個(gè)體的體質(zhì)和氣候季節(jié),因人因時(shí)辯證選擇,更有利健康。溫?zé)岬乃虚僮印棥⑻摇堁邸⑿印⒗睢⒉ぬ}、荔枝等,寒涼的如柑、橙、香蕉、杮、西瓜、枇杷、柚等。肝火虛旺者多吃橘子可能流鼻血,宜選擇寒性水果,冬天及脾胃虛寒的人適合吃熱性的水果。
治療痔瘡的方法有很多,但是如果患者不能注意調(diào)整自己不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,想徹底擺脫痔瘡的糾纏就會(huì)變的很難,所以,學(xué)會(huì)了食療方法的同時(shí)糾正各種壞習(xí)慣才是治療痔瘡的根本。
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