月經(jīng)量少的朋友應(yīng)該如何調(diào)理
經(jīng)常聽到有人說自己月經(jīng)量比較少,當(dāng)然,出現(xiàn)這種情況的原因是非常多的,今天我們整理出來出現(xiàn)這種情況的四種原因,對(duì)癥下藥的藥物是什么,原料有哪些,需要怎么做以及有什么樣的功效等等,下面我們就一起來看看這四種原因是什么。
虛者之腎虛
由腎虛引起的月經(jīng)量少的表現(xiàn)病癥為:經(jīng)血量少,顏色較淡,月經(jīng)期間感覺腰酸膝軟,足跟痛,頭暈耳鳴,尿頻。
對(duì)癥下藥:當(dāng)歸烏骨雞湯
原料:枸杞60克,當(dāng)歸30克,白酒50克,烏骨雞1只,生姜、食鹽、味精各適量。
做法:
1、先將枸杞、當(dāng)歸切片洗凈后裝入紗布袋中,用一半白酒浸泡6-8小時(shí);另將雞宰殺洗凈,用另一半白酒加鹽拌勻后涂抹于雞身內(nèi)外。
2、把藥袋和生姜納人雞腹內(nèi),置于容器中,上籠用武火蒸1小時(shí),再改用文火蒸1小時(shí),停火除去藥袋和生姜,把雞斬塊裝盤,湯汁加味精后澆在雞塊上即可服食。
功效:補(bǔ)腎養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。
虛者之血虛
血虛引發(fā)的月經(jīng)量少的癥狀為:月經(jīng)量少(每次月經(jīng)一包衛(wèi)生棉都用不完,則屬經(jīng)量過少),顏色較淡,經(jīng)期還會(huì)伴有頭暈眼花,心悸無力,面色萎黃、下腹空墜等癥狀。
對(duì)癥下藥:阿膠糯米粥
原料:阿膠20克,糯米100克,紅糖適量。
做法:
1、先將阿膠搗碎,放入鍋內(nèi)用火炒至黃色,再研成細(xì)末待用。
2、將糯米煮粥,待煮至九成熟時(shí),加入阿膠粉和紅糖,邊煮邊攪拌,待粥稠膠化即可取食。
功效:養(yǎng)血上血,滋陰補(bǔ)虛。
虛者之血瘀
血瘀引起的月經(jīng)量少的病癥表現(xiàn)為:月經(jīng)量少,經(jīng)血紫色伴有小血塊,月經(jīng)期間小腹脹痛,血塊排除后痛楚會(huì)減弱。
對(duì)癥下藥:山楂泥
原料:山楂1千克
做法:將帶核的山楂洗凈后加入適量的水,用文火熬煮至熟爛,再加入250克的紅糖,熬煮10分鐘,等它成為稀糊狀就可。
功效:活血化瘀的作用,可治療月經(jīng)不調(diào),血瘀引起的月經(jīng)量少。
虛者之痰濕
痰濕引發(fā)的月經(jīng)量少的病癥為:月經(jīng)血量少,顏色淡紅,白帶粘稠,患者體型肥胖,月經(jīng)期間感覺胸悶嘔惡,舌頭白膩。
對(duì)癥下藥:杏仁黑豆湯
原料:杏仁(三錢),黑豆(二兩),紅糖(一兩),水(4碗)。
做法:黑豆白鑊炒至豆衣裂開再洗凈,將黑豆杏仁放入煲內(nèi),用慢火煲35分鐘,后加黃糖滾1分鐘即可。
功效:豁痰去濕。
以上就是今天為大家整理出來的月經(jīng)量少的朋友應(yīng)該如何調(diào)理的相關(guān)問題,希望大家出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況之時(shí),首先要搞清楚自己月經(jīng)量少的原因是什么,然后再對(duì)癥下藥,只有這樣才能夠有你想要的效果。
-
寒性體質(zhì)——可吃的4種食物,你知道嗎?人的體質(zhì)分為許多種——以體寒舉例,體寒的人在平時(shí)生活中所表現(xiàn)出來的癥狀有很多,比如說夏天吹空調(diào)會(huì)身體反應(yīng)會(huì)酸痛,在冬天的
-
大蒜泡冰糖能治腎虛嗎 這樣吃效果好一般在生活中我們都知道,每個(gè)人都可能會(huì)出現(xiàn)一些腎虛的,那么嚴(yán)重的腎虛也會(huì)影響到我們的身體健康的,經(jīng)常用一些,大蒜來泡水也
-
吃什么可以治便秘 十種食物效果好在說到便秘的時(shí)候,相信大家也是非常的熟悉的,而且每個(gè)人,都會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,而且便秘也是非常常見的,一種疾病導(dǎo)致便秘的原
-
提醒:老人宜多吃菠菜和草莓我們都知道多吃一些蔬菜和水果才是非常不錯(cuò)的,可以達(dá)到抗氧化,可以保證我們的皮膚變得非常年輕的,對(duì)于老人來說可以多吃一些蔬
-
老人常吃蝦皮益處多很多老人都特別希望身體更加健康的,所以到了一定的年齡的時(shí)候,那么肯定要記得,可以多吃一些蛋白質(zhì),維生素的時(shí)候也是非常不錯(cuò)
