口氣是否正常可是影響著我們日常人際交往的大事情，當我們身體出現健康問題或者吃錯了食物的時候，我們就很易出現口臭的問題，面對這樣令我們尷尬的問題時，大家知道相應的食療方法有哪些嗎？

嚼嚼茶葉去口臭讓你吐氣如蘭

1、茶葉：性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對進食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。

2、檸檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

3、柚子：性酸，味寒，可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。

4、金橘：性辛，味甘，具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

5、蜂蜜：蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

7、牛奶：吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

通常引發(fā)口臭問題的原因都是因為我們的健康出現問題，如果是因為吃錯了食物我們可以用很簡單的方法來應對，但是如果因為疾病的原因，希望大家能夠重視及早治療才能從根本上解決問題。