可樂，是我們最熟悉的碳酸飲料之一，現(xiàn)在到了夏季，高溫讓很多朋友喜愛購買一瓶涼爽的可樂飲用，但是，希望大家在用可樂降溫的時(shí)候一定要掌握好飲用的量，因?yàn)檫^量喝可樂可是會(huì)給身體帶來很多麻煩的。

多喝可樂會(huì)有哪些危害

可樂中添加的成分對(duì)身體是有一定影響的，喝適量的可樂是可以的，但不能多喝。可樂喝多了主要容易患以下疾病。

1、哮喘。可樂中的防腐劑苯甲酸鈉會(huì)讓有些人產(chǎn)生皮疹、哮喘等反應(yīng)。

2、腎問題。可樂中大量的磷酸可能導(dǎo)致腎結(jié)石。肥胖的男性患腎結(jié)石的危險(xiǎn)更大。

3、糖過量。喝完可樂20分鐘后，血糖濃度上升，刺激胰島素分泌。40分鐘后，咖啡因完全吸收，血壓上升，使人困倦。

4、肥胖。可樂中過量的糖會(huì)導(dǎo)致肥胖，引起心血管疾病、乳腺癌和結(jié)腸癌等。

5、導(dǎo)致蛀牙。可樂中的a糖和酸易溶解牙釉質(zhì)，導(dǎo)致蛀牙。

6、生殖問題。可樂的塑料瓶可能含有雙酚A。這種物質(zhì)會(huì)破壞內(nèi)分泌系統(tǒng)，造成青春期早熟和生殖異常。

7、骨質(zhì)疏松。可樂中大量的磷酸會(huì)奪走身體中的鈣，造成骨質(zhì)疏松。

8、糖尿病。研究顯示，喝更多可樂的人，患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)提高80%。

什么人不適合喝可樂

1、高血壓患者不宜

飲含咖啡因的飲料過多，會(huì)使血脂升高，容易加劇動(dòng)脈硬化。高血脂患者多飲，會(huì)加速病情的惡化。

2、吸煙者不宜

咖啡因在尼古丁誘變物質(zhì)的作用下，易使身體某些組織發(fā)生突變，甚至導(dǎo)致癌細(xì)胞的產(chǎn)生。為避免上述危害，應(yīng)改變吸煙同時(shí)飲用可樂的習(xí)慣。

3、兒童不宜

由于咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)有較強(qiáng)的興奮作用，有學(xué)者研究證明，兒童多動(dòng)癥與此有關(guān)，可引起兒童精神煩躁、不守紀(jì)律、學(xué)習(xí)成績(jī)下降等。

4、新婚男士不宜

新婚男士飲用可樂飲料，會(huì)直接傷害精子，影響生育能力。受傷精子一旦與卵子結(jié)合，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形或先天不足。

5、婦女不宜

常飲含咖啡因飲料的婦女難以受孕，喝可樂又吸煙的婦女懷孕更難，故育齡婦女不宜飲用。